5/5 - 1 Kişi Yorum Yap
7,75 TL
Satın aldığım e-kitaplarımı nasıl okurum?

Ürün Açıklaması

Her pazartesi diyete başlayıp salı günü bozmaktan sıkıldınız değil mi?
Kilo santim hesapları yapmaktan… Yediğiniz her lezzetli yemeğin ardından suçluluk duymaktan…
Ya da kimi günler sanki mideniz dipsiz bir kuyuya dönmüş gibi televizyon karşısında sürekli bir şeyler atıştırmaktan… Dergilerde, reklamlarda gördüğünüz "ideal" vücuda asla ulaşamayacağınızı düşünerek mutsuz olmaktan…

Öyleyse bu kitap tam size göre!

Yemek ya da Yememek masum diyetlerle başlayıp anoreksiya ve bulimiya gibi yeme bozukluklarıyla son bulan; şişman olma korkusuyla ortaya çıkıp diyet bağımlılığına dönüşen bozuk yeme davranışlarını; gece yeme, sıkılınca yeme gibi yeme ataklarıyla duygusal bir kaçış noktasına dönüşen yemekle ilişkimizi masaya yatıran eşsiz bir kaynak. Uzman psikolojik danışman Feyza Bayraktar bu kitapla herkesin yemekle ilişkisini daha "sağlıklı" bir düzleme çekmesini sağlayacak farkındalığın yolunu açıyor. Onlarca diyet kitabının yapamayacağı bir şeyi yaparak kişinin önce zihninde "kilolarından ya da açlığından" kurtulmasını sağlıyor.

İnce Kapak:

Sayfa Sayısı: 152

Baskı Yılı: 2011

e-Kitap:

Sayfa Sayısı: 114

Baskı Yılı: 2011

Dili: Türkçe
Yayınevi: Doğan Kitap

 

Puanlamalar

%100
%0
%0
%0
%0
Sen de bu ürün hakkındaki fikirlerini paylaş!
x

İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız