0/5 - 0 Kişi Yorum Yap
2,25 TL
Satın aldığım e-kitaplarımı nasıl okurum?

Ürün Açıklaması

Gülmenin hem ruh hem de vücut sağlığı açısından faydaları saymakla bitmez.Günlük yaşamın koşuşturmasında çoğu zaman gülmeyi unutuyoruz. Aslında gülmek, sağlığa oldukça faydalıdır. Gülmek, endorfin salgımıza yardımcı oluyor. Kendimizi mutlu hissetmemizi sağlayan serotinin maddesinin sağlanmasına yardımcı oluyor. Gülmek, ruh sağlığımıza çok iyi geliyor. Yeni araştırmalar göre ise gülmek; grip, nezle gibi hastalıklara karşı bile koruma gücümüzü artırıyor. Gülmek, beyindeki oksijeni artırıyor, bağışıklığı güçlendiriyor, kalbi kuvvetlendiriyor ama en önemlisi stresten uzaklaştırıyor. Başka bir araştırma ise oldukça iddialı; çünkü gülmek, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı oluyor.

Gördüğünüz gibi her ne sebeple olsun gülüp geçmek gerekiyor, çünkü gülmek sağlığa iyi geliyor. O halde kitabınızın sayfalarını okumak için ne bekliyorsunuz?

Format: epub32x32.png

Sayfa Sayısı: 124

Baskı Yılı: 2015

Dili: Türkçe
Yayınevi: Az Kitap

 

Puanlamalar

%0
%0
%0
%0
%0
Sen de bu ürün hakkındaki fikirlerini paylaş!
x

İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız