Ankara Nobel Tıp Toplum Temelli Fiziksel Aktivite ve Spor Alışkanlığının Kazandırılması

   Günümüz dünyasında sağlıklı yaşam, bir yaşam felsefesi olarak benimsenmektedir. Bu bakış açısıyla, fiziksel aktivite ve spor, yaşam kalitesi ile ilgili temel öğeler olarak ifade edilmektedir. Bu bağlamda, bireysel ihtiyaç ve yaşam koşullarının farklılığının göz önünde bulundurulması gerekliliği; fiziksel aktivitenin yaşam tarzına entegre edilmesi, bireylere özel stratejiler geliştirilmesi önemlidir. Bu kitap, fiziksel aktivite ve sporun önemini vurgulamak bireylere özgü fiziksel aktivite ve spor alışkanlıklarını kazandırmaya yönelik yaklaşımlar geliştirmeye yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır. Her bölümde sunulan bilgiler, araştırmalar ve öneriler, bireylerin fiziksel sağlıklarını iyileştirmeye yönelik uygulamalarla desteklenmiştir.
   Kitabın fiziksel aktivite ve sporun değerlendirilmesi, planlanması ve sürdürülmesi ile ilgili bütün profesyonellerin ihtiyaç duyduğu bilgileri bulabileceği lisans ve lisansüstü düzeyde eğitim gören öğrenciler ve eğitim veren akademisyenler için güncel bir kaynak olacağını temenni ediyoruz.