Günümüz dünyasında sağlıklı yaşam, bir yaşam felsefesi olarak benimsenmektedir. Bu bakış açısıyla, fiziksel aktivite ve spor, yaşam kalitesi ile ilgili temel öğeler olarak ifade edilmektedir. Bu bağlamda, bireysel ihtiyaç ve yaşam koşullarının farklılığının göz önünde bulundurulması gerekliliği; fiziksel aktivitenin yaşam tarzına entegre edilmesi, bireylere özel stratejiler geliştirilmesi önemlidir. Bu kitap, fiziksel aktivite ve sporun önemini vurgulamak bireylere özgü fiziksel aktivite ve spor alışkanlıklarını kazandırmaya yönelik yaklaşımlar geliştirmeye yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır. Her bölümde sunulan bilgiler, araştırmalar ve öneriler, bireylerin fiziksel sağlıklarını iyileştirmeye yönelik uygulamalarla desteklenmiştir.
Kitabın fiziksel aktivite ve sporun değerlendirilmesi, planlanması ve sürdürülmesi ile ilgili bütün profesyonellerin ihtiyaç duyduğu bilgileri bulabileceği lisans ve lisansüstü düzeyde eğitim gören öğrenciler ve eğitim veren akademisyenler için güncel bir kaynak olacağını temenni ediyoruz.
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.