Ankara Nobel Tıp Sporcular İçin Beslenme Rehberi - Gülgün Ersoy
Günümüzde sporcular, egzersiz ve spor beslenmesi konusunda daha fazla doğru beslenme bilgilerine ve uygulamalarına gerek duymaktadır. Doğru beslenme üst düzey performansın ayrılmaz bir parçası olduğu gibi, yetersiz enerji ve besin ögesi alımları üst düzey performansa ulaşmayı sınırlayan önemli bir etkendir. Sporcular için doğru beslenme konusunda birçok yanlış bilgi mevcuttur.
Beslenme; kişinin harcadığı enerjiye, metabolizmasına, sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Vücut fonksiyonlarının yerine getirilebilmesi için yeterli enerji ve besin ögelerinin alınması gereklidir. Sporcunun antrenman ve müsabaka düzeyi arttıkça, enerji ve besin ögeleri gereksinimi de artar.
(Tanıtım Bülteninden)
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.