Hipokrat Kitabevi Masaj Notları Değerlendirme Ve Tedavi Cep Rehberi

Bu kitabı yazmamızın temel amacını aslında kitabın ilk kısımlarında dile getirdik.; Bu kitap bir super kahraman olmayan ama migrenle savaşan kişiler icindir.; Sorunun surekliliği, mucadelenin zorluğu aşikardır, yardımcı olma isteğimiz ise son derece samimidir.; Kitabın bolumlerini oluşturmadan migreni tetikleyen her bir durumu ayrı ayrı analiz ettik ve kapsamlı bir bakış acısı sunabilmek icin farklı acılardan bakmaya calıştık, farklı meslek gruplarıyla bir araya geldik.; Uykudan beslenmeye, cevreden duygulara, ilaclardan egzersizlere kadar migrenle baş etmek icin kapsamlı bir kılavuz oluşturmaya calıştık.; Aynı zamanda hastaların soyut kavramları anlayıp somut cozumler oluşturabilmesi icin her bir bakış acısı icin ayrı ayrı oneriler, yaşam tarzı değişiklikleri ve egzersiz secenekleri sunduk.; Egzersiz yaklaşımları, ortopedik, norolojik, endokrin, kardiyopulmoner, pediatri gibi bircok alandaki hastalıkların tedavisinde etkili olup ve aynı zamanda sağlıklı kişilerde de sağlığın geliştirilmesinde ve korunmasında onemlidir.; Son zamanlarda obeziteden diyabete, kanserden alzherimera, gebelikten migrene kadar pek cok alanda egzersiz tedavi etmek amacıyla kullanılmaktadır.;