Depresyon ve Korunma Yolları Sefa Saygılı

Depresyon tedavi edilebilen bir hastalıktır. Depresyon-luya, "inşallah düzeleceksin, hiçbir şeyin kalmayacak, rahalsızlanmadan önceki gibi neşeli olacaksın" denildiğinde birtürlü inanamaz.

Toplumda oldukça sık görülen, öyleki kadınların yüzde 20'sinde, erkeklerin ise yüzde 10'unda hayatlarının bir kesitinde rastlanması beklenen depresyon konusunda herkesin bilgi sahibi olması gerektiğine inanıyorum. Kendisi geçirmese bile yakın çevresindeki birine yardım etme böylelikle mümkün olacaktır.

Ayrıca toplumun her ferdi depresyon geçirme riski altındadır. Kitabın sonuna eklediğimiz korunma yollarına riayet etmekle de ruhen daha sağlıklı ve mutlu yaşamanın temellerini atmış olacağız.



Sayfa Sayısı: 96

Baskı Yılı: 2006


Dili: Türkçe
Yayınevi: Elit Kültür