Glisemik İndeks Diyeti

Glisemik İndeks Diyeti Metin Özata

Sepette İndirim
150,08 TL166,76 TL
Kuponlar
150 TL
Alt Limit: 2.000 TL
Son 9 gün
100 TL
Alt Limit: 1.500 TL
Son 9 gün

Benzer Ürünler

placeholder-logo
Sidas Yayınları Zeytinyağı Ve Sağlık - Sidas Yayınları - Image 1

Sidas Yayınları Sidas Yayınları Zeytinyağı Ve Sağlık - Sidas Yayınları

600,00 TL
Sepette 570,00 TL
placeholder-logo
Peki Ben Şimdi Ne Yiycem? - Okuyan Us Yayınları - Image 1

Okuyan Us Yayınları Peki Ben Şimdi Ne Yiycem? - Okuyan Us Yayınları

169,39 TL
Sepette 152,45 TL
placeholder-logo
Sağlıklı Yaşam İçin Gıdalarla Detoks - Pelikan Yayınları - Image 1

Pelikan Yayınları Sağlıklı Yaşam İçin Gıdalarla Detoks - Pelikan Yayınları

32,44 TL
Sepette 29,20 TL
placeholder-logo
Neden Açım Neden Şişmanım - Pozitif Yayıncılık - Image 1

Pozitif Yayıncılık Neden Açım Neden Şişmanım - Pozitif Yayıncılık

196,50 TL
placeholder-logo
Platform Yayınları Mutfak Sırları - Platform Yayınları - Image 1

Platform Yayınları Platform Yayınları Mutfak Sırları - Platform Yayınları

151,20 TL
Sepette 136,08 TL
placeholder-logo
Boyut Yayın Grubu Sentez Diyeti - Boyut Yayın Grubu - Image 1

Boyut Yayın Grubu Boyut Yayın Grubu Sentez Diyeti - Boyut Yayın Grubu

576,13 TL
Sepette 518,52 TL
placeholder-logo
Remzi Kitabevi Yemek Bağımlılığı - Remzi Kitabevi - Image 1

Remzi Kitabevi Remzi Kitabevi Yemek Bağımlılığı - Remzi Kitabevi

3
377,04 TL
Sepette 339,34 TL
placeholder-logo
Necla Batum'la Sağlıklı Yeni Yaşama Merhaba - Parafiks Yayınevi - Image 1

Parafiks Yayınevi Necla Batum'la Sağlıklı Yeni Yaşama Merhaba - Parafiks Yayınevi

15,87 TL
Sepette 14,28 TL
placeholder-logo
Gelecekten Mucize İksirler - Cinius Yayınevi - Image 1

Cinius Yayınevi Gelecekten Mucize İksirler - Cinius Yayınevi

113,52 TL
Sepette 102,17 TL
placeholder-logo
Oturduğunuz Yerde Kilo Verin - Cinius Yayınevi - Image 1

Cinius Yayınevi Oturduğunuz Yerde Kilo Verin - Cinius Yayınevi

260,00 TL
Sepette 247,00 TL
placeholder-logo
Kilo Almadan Bugün Hemen Sigarayı Bırakın - Yurt Kitap Yayın - Image 1

Yurt Kitap Yayın Kilo Almadan Bugün Hemen Sigarayı Bırakın - Yurt Kitap Yayın

145,95 TL
Sepette 131,36 TL
placeholder-logo
Aralıklı Oruç - Gece Kitaplığı - Image 1

Gece Kitaplığı Aralıklı Oruç - Gece Kitaplığı

100,00 TL
Sepette 95,00 TL
placeholder-logo
Cinsel Gücü Besleyen Mutfak - Gece Kitaplığı - Image 1

Gece Kitaplığı Cinsel Gücü Besleyen Mutfak - Gece Kitaplığı

150,31 TL
Sepette 135,28 TL
placeholder-logo
Siz Diyettesiniz - Kolay ve Kalıcı Kilo Verme Kılavuzunuz - Koridor Yayıncılık - Image 1

Koridor Yayıncılık Siz Diyettesiniz - Kolay ve Kalıcı Kilo Verme Kılavuzunuz - Koridor Yayıncılık

489,00 TL
Sepette 464,55 TL
placeholder-logo
Kadın Yemek ve Tanrı - April Yayıncılık - Image 1

April Yayıncılık Kadın Yemek ve Tanrı - April Yayıncılık

690,00 TL
Sepette 655,50 TL
placeholder-logo
Düz Bir Karın İnce Bir Bel - Prestij Yayınları - Image 1

Prestij Yayınları Düz Bir Karın İnce Bir Bel - Prestij Yayınları

790,00 TL
Sepette 750,50 TL
placeholder-logo
Ben de Zayıflamak İstiyorum!.. - Ekin Basım Yayın - Image 1

Ekin Basım Yayın Ben de Zayıflamak İstiyorum!.. - Ekin Basım Yayın

337,75 TL
placeholder-logo
21 Günde İyi Hisset - Artemis Yayınları - Image 1

Artemis Yayınları 21 Günde İyi Hisset - Artemis Yayınları

280,50 TL
placeholder-logo
Bana Diyet Deme - Okuyan Us Yayınları - Image 1

Okuyan Us Yayınları Bana Diyet Deme - Okuyan Us Yayınları

890,00 TL
Sepette 845,50 TL
placeholder-logo
Alkalin Ayarı - Vücut Dengeniz İçin Diyet Rehberi - Gece Kitaplığı - Image 1

Gece Kitaplığı Alkalin Ayarı - Vücut Dengeniz İçin Diyet Rehberi - Gece Kitaplığı

119,00 TL
Sepette 113,05 TL
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • Kampanyalar
  • İptal İade Koşulları
  • Taksit Bilgileri
  • Soru ve Cevap


Fazla kilolarınız canınızı sıkıyorsa...
İştahınızı kontrol edemiyorsanız...
Diyet yapmanıza rağmen vücudunuzdaki inatçı yağlar bir türlü erimiyorsa...
Göbeğiniz hayatınızı zorlaştırıyorsa...
Yürürken nefes nefese kalıyorsanız...
Sürekli stresliyseniz...
Sık sık hipoglisemi atakları yaşıyorsanız...
Metabolizmanız yavaşsa...
Ve gizli şekerden şüpheleniyorsanız...
Glisemik İndeks Diyeti tam size göre...
Bu beslenme modeline işiniz çok kolay. İştah kontrolü için bağırsakta sindirimi uzun süren ve bu nedenle kan şekerini hızla arttırmayan düşük glisemik indeksli gıdaları seçmeniz yeterli.

Ülkemizin önde gelen endokrinoloji, metabolizma ve diyabet uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata, bu kitapta aşırı iştahın ve kilo almanın en önemli sebebi olan insülin direncini ve beslenmede yapılacak küçük değişikliklerle bu direnci nasıl çözebileceğimizi anlatıyor. Alternatifli diyet mönüleri ile her kilodan herkese zayıflamanın formülünü veriyor.

Glisemik İndeks Diyeti kilo vermenin yanında sizi reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı, hipertansiyon, kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten de koruyacak.



Sayfa Sayısı: 125

Baskı Yılı: 2013


Dili: Türkçe
Yayınevi: Hayykitap

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

166,76 TLSepette İndirim
150,08 TL