Zihninde Yer Aç Andy Puddicombe

(0 yorum)

Sepette İndirim

112,31 TL149,74 TL

Peşin Fiyatına 6 Taksit 6 x 18,72 TL

Kitap Formatı: Ciltsiz

Ciltsiz

Kargo Bilgileri

Standart Teslimat

12 May Pazartesi kargoda

Ürün Özellikleri

İmzalı Kitap

Hayır

Yazar

Andy Puddicombe

Kitap Formatı

Ciltsiz

Basım Dili

Türkçe

İlk Baskı Yılı

2023

Kitap Seti

Hayır

Ürünün Kampanyaları

D&R

9.7

Diğer Satıcılar

Tümü (3)

Bkmkitap

9.6

12 May Pazartesi kargoda

Kampanyalı Fiyat

Sepette İndirim

152,51 TL

KitapStore

13 May Salı kargoda

Kampanyalı Fiyat

Sepette İndirim

211,26 TL

Ürün Açıklaması
Ürünün Özellikleri
Kampanyalar
İptal İade Koşulları
Taksit Bilgileri
Ürün Değerlendirmeleri (0)
Soru ve Cevap (0)
Tüm Satıcılar (3)

Meditasyon, bilinçli bir şekilde zihnimizle zaman geçirmektir. Yoğun günlerimizde oturmak, nefes almak ve nefesimize odaklanmaya çalışmak için zaman ayırırız. Bunu yapmak, düşüncelerimizin daha fazla farkına varmamıza, kendimize ve başkalarına karşı daha şefkatli davranmamıza, şimdiki zamanla bağlantı kurmamıza yardımcı olur.

Meditasyon her zaman, her yerde, hatta gürültülü bir yerde bile yapılabilir. Öğrenmesi kolaydır ve oldukça temel teknikler içerir.

Ne kadar çok meditasyon yaparsak zihnimizle o kadar rahat zaman geçiririz.

Düzenli meditasyon uygulamasının faydalarını hissetmemiz uzun sürmez. Araştırmalar, Headspace’in stresi 10 günde azaltabileceğini gösteriyor. Binlerce çalışma, farkındalığın ve meditasyonun, zihinsel ve fiziksel sağlığı olumlu yönde etkileyebileceğini göstermiştir. Bu yüzden, her ne sebeple olursa olsun -daha az stresli hissetmek, daha iyi uyumak, daha fazla odaklanmak veya

ilişkileri geliştirmek için- meditasyon, daha mutlu bir zihin adına sağlıklı alışkanlıklar edinmemizi sağlar.

(Tanıtım Bülteninden)

Neden idefix?

Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

149,74 TLSepette İndirim

112,31 TL