Gurmepark Ürdün Hurması 500 g ℮

Ürdün Hurması 500 g ℮

Ürdün hurması, egzotik bir meyve olup, tropik bölgelerde yetişir. Orta büyüklükte, yumuşak bir kabuğa sahip olan bu meyve, içerisinde yoğun bir lezzet barındırır. Ürdün hurması, hem taze olarak tüketilebilir hem de kurutulmuş haliyle atıştırmalık olarak tercih edilebilir.

Ürdün hurmasının karakteristik özelliği, yoğun tatlılığı ve aromasıdır. Doğal şeker içeriğiyle tatlı bir zevk sunar ve bu nedenle tatlı ihtiyacını doğal yollarla karşılamak isteyenler için ideal bir seçenektir. Ayrıca, içerdiği lifler sayesinde sindirime yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar.

Ürdün hurması, vitamin ve mineral açısından da zengindir. İçeriğinde C vitamini, A vitamini, potasyum ve demir gibi besin maddeleri bulunur. Bu da vücudun ihtiyaç duyduğu bazı önemli besinleri karşılamaya yardımcı olur. Aynı zamanda antioksidanlar da içerir, bu da hücrelerinizi serbest radikallere karşı korur ve sağlıklı bir yaşam için önemli bir rol oynar.

Ürdün hurması, taze olarak tüketildiği gibi çeşitli tariflerde de kullanılabilir. Tatlılarda, salatalarda, smoothie'lerde veya kuruyemiş karışımlarında kullanılabilir. Ayrıca, kahvaltıda yoğurt veya süt ile birlikte servis edilebilir. Bu şekilde hem lezzetli bir tat elde edebilir hem de sağlıklı beslenmeye katkıda bulunabilirsiniz.

 

Besin Değerleri

Enerji: 274 kcal

Yağ: 0 g

Protein: 2.2 g

Karbonhidrat: 72.9 g

Tuz: 0 g