Reyhan 25 g - Sweet Basil
Latince adı “Ocimum basilicum”
Reyhan baharatının besin değerleri genellikle küçük miktarlarda tüketildiği için düşüktür. Bir çay kaşığı (1 gram) kuru reyhan yapraklarının yaklaşık besin değerleri şunlar olabilir:
- Kalori: 3
- Protein: 0.2 gram
- Yağ: 0.1 gram
- Karbonhidrat: 0.6 gram
- Lif: 0.4 gram
- Vitaminler ve mineraller: Özellikle A vitamini, C vitamini, K vitamini, demir ve kalsiyum içerir.
reyhan baharatıyla yapılabilecek birkaç tarif:
1. *Reyhanlı Zeytinyağlı Ekmek Dip Sosu:*
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı kuru reyhan
- 1 diş ezilmiş sarımsak
- Tuz ve karabiber
Zeytinyağını bir kapta ısıtın, ardından reyhanı ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Ekmeği bu lezzetli sosla dipleyin.
2. *Reyhanlı Yoğurtlu Salata:*
- 1 su bardağı yoğurt
- 2 yemek kaşığı kıyılmış taze reyhan
- 1 salatalık (rendelenmiş)
- 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
- Tuz ve zeytinyağı
Yoğurdu bir kaba alın, içine kıyılmış reyhanı, rendelenmiş salatalığı ve sarımsağı ekleyin. Tuz ve zeytinyağıyla tatlandırın.
3. *Reyhanlı Limonlu Tavuk:*
- 4 tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı taze reyhan
- 1 limon suyu
- Zeytinyağı, tuz ve karabiber
Tavukları marine etmek için limon suyu, taze reyhan, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırın. Tavukları bu karışıma batırın ve ardından ızgarada veya fırında pişirin.
Bu tarifler, reyhanın lezzetini kullanarak hazırlayabileceğiniz sadece birkaç örnek. Reyhan, birçok farklı yemekte kullanılabilir, bu tarifleri isteğinize göre uyarlayabilirsiniz.
Super Gurme Masala "SER BAHARAT" markasıdır.
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.