Sağlığına Format At M. Barış Muslu

M. Barış Muslu, Sağlığına Format At adlı eserinde hastalıklar konusunda ezber bozan bilgileri okurlarıyla paylaşıyor. Tüm bildiklerinizi unutun! Doğru bildikleriniz yanlış; yanlış bildikleriniz ise doğru olabilir. Hastalıklardan korkmanıza hiç gerek yok. Neden mi? Kilo sorunları, diyabet, yüksek tansiyon, romatizma, alerji, kalp krizi ve kanser; tüm bunlar beynimizin kendini nasıl savunacağını bilmemesinden kaynaklanıyor. Öyleyse şimdi savunma sanatının inceliklerini öğrenmenin tam zamanı. M. Barış Muslu, sağlığına kavuşmak için sabırsızlananları şifalı bir yolculuğa çıkarıyor.

"Sağlığına Format At" adlı kitabı neden okumalısınız?

Barış Muslu'ya göre şimdiye kadar söylenenlerin aksine aslında beyin, sanıldığı kadar akıllı değil. Bu nedenle tıpkı bilgisayarlara yaptığınız gibi zaman zaman ona da format atmanız gerekiyor. Dolu dolu şükredin, çünkü beyninizin buna ihtiyacı var. Asla çaresizliğe kapılmayın. Unutmayın; sizi mutsuz eden travmaları aşamamanızın sebebi, çaresizliğinizi kabul etmeniz. O hâlde çaresizliği bir kenara bırakın ve sizi rahatsız eden tüm travmaları temizlemeyi öğrenin. Kişi, kendisiyle özdeşleştirdiği travmalardan kurtulmadığı takdirde beyin bunun hesabını acı bir şekilde ödetiyor. Güçlüler her zaman ayakta kalırken güçsüzler yok olmaya mahkûm oluyor. Gelin, kendinize bir iyilik yapın ve bu sefer güçlü tarafta olmayı seçin. İnsanlar karmaşık birer mekanizmadan ibaret. Her karmaşık mekanizma ise küçük parçalardan oluşuyor. Bütünü kontrol etmek için küçük parçaları kontrol edebilmeyi öğrenmelisiniz. M. Barış Muslu, Sağlığına Format At adlı eserinde parçadan bütüne doğru mucizevi bir yolculuğun tarifini veriyor.

Bunları biliyor muydunuz?

M. Barış Muslu, 1994 yılında başladığı beynin bedensel ve ruhsal sağlık üzerindeki etkileri ile ilgili çalışmalarını hâlen devam ettirir. Birçok metodun etkin bir biçimde kullanıldığı NeuroFormat sisteminin yaratıcısı olan Muslu, Sağlığına Format at adlı kitabında en basitinden en komplike olanına kadar birçok sağlık sorununun temelinde psikolojik unsurlar olduğundan bahseder. Beynin ve bilinçaltının hastalıklar konusunda sanılandan çok daha etkin rol oynadığını, birçok sorunun NeuroFormat yöntemiyle aşılabileceğini sade ve akıcı bir dille anlatır. Kitap, günümüz sağlık sektörüne farklı bir bakış açısıyla yaklaşır. Kitapta beyinden, hastalıklardan ve nedenlerinden; ayrıca travma temizleme yöntemlerinden olan hikaye ve yüzleşme tekniklerinden bahseder.

Bu kitabı sevenler için diğer önerilerimiz

Yazarın beş adet kitabı daha bulunuyor. Sağlığına Format at adlı kitabı okuduktan sonra dilerseniz yazarın Anne Beni İyileştir, Beynine Format At, Gecikmeli Teslimiyet, Neuro Aşk ve Yıka Beynini adlı kitaplarına göz atabilir, sağlık yolculuğunuza kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.