Reidan OVAL Boyun masajı yastığı boyun düzleşmesi omuz servikal kayropraktik traksiyon cihazı masaj yastığı ağrı kesici vücut boyun masajı

Ürün Hakkında: 
Özellik:
【Fonksiyonu】 bu boyun sedye boyun ağrısını azaltmaya yardımcı olur, boyun gerginliğini azaltır, baş ağrılarını ve migren ağrılarını hafifletir ve uygun servikal duruşu geri yükler.
【Güvenli malzeme】 % boyun masajı yastığı, yüksek yoğunluklu PU köpükten yapılmıştır. Dayanıklı ve deforme etmek kolay değil, size büyük rahatlık getiriyor.
【Ergonomik tasarım】 bu servikal traksiyon cihazı tasarımı, servikal omurganın eğriliğiyle eşleşir ve çoklu masaj noktaları boyun ve alt kafadaki alanları hedefler, kasları rahatlatır ve basıncı azaltır.
【Kullanımı kolay】 sadece servikal çekiş yastığına uzanın ve başınızın ağırlığının üst omuz ve anterior boyun kaslarını yavaşça germesine izin verin. Her seferinde 8 dakika kullanılması tavsiye edilir.
Şartname:
Öğe adı: boyun masajı yastığı
Renk: mavi
Boyut: 22x17.5x12.5 cm/8.66x6.89x4.92 inç

Fonksiyon: Ağrı rahatlatmak
Servikal omurga yaralanmaları, kemik bağ yaralanmaları, uzun süre oturma/sürüş yapan kişiler için uygundur.
Paket içeriği:
1 * boyun masajı yastığı

Nasıl kullanıyorsun?
1. Yaklaşık 10 dakika uzanabileceğiniz veya oturabileceğiniz sessiz bir yer bulun. Bu bir yatak, kanepe, zemin üzerinde olabilir.
2. Boynunuzun ortasındaki cihazın boyun desteğini bulun. Nazik çekiş ile başlayın (başınızın altında dışbükey taraf).
3. Boynunuz için en rahat pozisyonu bulmak için omurga boyunca yukarı veya aşağı, cihazda hafifçe yeniden konumlandırın. Dizlerinizi eğin, elinizi başınızın yanına koyun.
4. Bir kez rahat, boynunuzun desteğe daha fazla yerleşmesine izin verin. Yavaş derin nefes almak rahatlamaya yardımcı olur.
5. Desteğin duruşunuzu nasıl güçlendirdiğine dikkat edin. Bu noktada gerginliği serbest bıraktığınızı gözlemleyebilirsiniz.
6. Boynunuzu, kapanılarınızı ve omuz kaslarınızı daha fazla gevşetebilir ve duruşunuz daha hizalanmış hale gelebilir.
7. Lokalize yorgunluğu önlemek için birkaç dakikada bir yeniden konumlandırın. Gerekirse pozisyonunuzu yeniden üstlenebilirsiniz.
8. Herhangi bir yeni egzersiz gibi, yavaş yavaş başlayın. 5 dakika boyunca nazik destek seviyesini kullanın, daha sonra 5 dakika daha kullanıp kullanmayacağınızı tekrar gözden geçirin. Rahat olduğunuz için yavaş yavaş ilerleyin.
9. Daha fazla boyun desteği kullanabileceğinizi düşünüyorsanız, güçlü çekiş boyun desteğini kullanın (başınızın altındaki içbükey taraf).