Boyut Yayın Grubu Orta Yaş Ve Üstü İçin Pilates / Orta Seviye Egzersizleri

Name: Orta Yaş Ve Üstü İçin Pilates / Orta Seviye Egzersizleri
Brand: Boyut Yayın Grubu
SKU: 9789752303188
Price: 300 TRY
Availability: InStock

Sepette İndirim

276,00 TL300,00 TL

Kitap Formatı: Ciltsiz

Ciltsiz

Kargo Bilgileri

Standart Teslimat

01 Eylül Pazartesi kargoda

Ürün Özellikleri

İmzalı Kitap

Hayır

Kitap Formatı

Ciltsiz

Basım Dili

Türkçe

Kitap Seti

Hayır

Ürünün Kampanyaları

BOYUT YAYIN GRUBU

Benzer Ürünler

Hayata Spor Katmak - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Hayata Spor Katmak - Nobel Akademik Yayıncılık

240,00 TL

Sepette 220,80 TL

Avrupa Güvenlik ve Savunma Politikaları - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Avrupa Güvenlik ve Savunma Politikaları - Nobel Akademik Yayıncılık

800,00 TL

Sepette 736,00 TL

KIBRIS - Barışın Gölgesinde Psikolojik Savaş - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık KIBRIS - Barışın Gölgesinde Psikolojik Savaş - Nobel Akademik Yayıncılık

590,00 TL

Sepette 542,80 TL

SPOR SOSYOLOJİSİ - Spor Üzerine Sosyolojik Bir Yaklaşım - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık SPOR SOSYOLOJİSİ - Spor Üzerine Sosyolojik Bir Yaklaşım - Nobel Akademik Yayıncılık

430,00 TL

Sepette 395,60 TL

Nobel Akademik Yayıncılık Sporda Beceri - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Nobel Akademik Yayıncılık Sporda Beceri - Nobel Akademik Yayıncılık

350,00 TL

Sepette 322,00 TL

AÇIK KAYNAK İSTİHBARATI VE ASKERÎ İSTİHBARAT - Haşdi Şabi Örgütü Üzerinde Uygulama - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler AÇIK KAYNAK İSTİHBARATI VE ASKERÎ İSTİHBARAT - Haşdi Şabi Örgütü Üzerinde Uygulama - Nobel Bilimsel Eserler

355,00 TL

Sepette 326,60 TL

Güreş ve Kondisyonel Özellikler - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Güreş ve Kondisyonel Özellikler - Nobel Bilimsel Eserler

250,00 TL

Sepette 230,00 TL

Ders Dışı Etkinlikler ve Sporla İlgili Oyun Uygulamaları - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Ders Dışı Etkinlikler ve Sporla İlgili Oyun Uygulamaları - Nobel Bilimsel Eserler

245,00 TL

Sepette 225,40 TL

Engelliler İçin Spor - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Engelliler İçin Spor - Nobel Akademik Yayıncılık

480,00 TL

Sepette 441,60 TL

FUTBOL Bir Akıl Oyunu - Oyununuzu Geliştirmek İçin Pratik Futbol Psikolojisi Teknikleri - Soccer Tou - Nobel Yaşam - Image 1

Nobel Yaşam FUTBOL Bir Akıl Oyunu - Oyununuzu Geliştirmek İçin Pratik Futbol Psikolojisi Teknikleri - Soccer Tou - Nobel Yaşam

300,00 TL

Sepette 276,00 TL

FUTBOL Bir Akıl Oyunu II - Futbolcular İçin İleri Psikoloji Teknikleri - SOCCER TOUGH II Advance - Nobel Yaşam - Image 1

Nobel Yaşam FUTBOL Bir Akıl Oyunu II - Futbolcular İçin İleri Psikoloji Teknikleri - SOCCER TOUGH II Advance - Nobel Yaşam

310,00 TL

Sepette 285,20 TL

Tarihin Dönüşümü, Dönüşümün Tarihi - Altınbaş Üniversitesi Yayınları - Image 1

Altınbaş Üniversitesi Yayınları Tarihin Dönüşümü, Dönüşümün Tarihi - Altınbaş Üniversitesi Yayınları

515,00 TL

Sepette 473,80 TL

KÜRESEL SORUNLAR VE TÜRKİYE (Göç, Terör, Yoksulluk, Çatışma, Rekabet) - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık KÜRESEL SORUNLAR VE TÜRKİYE (Göç, Terör, Yoksulluk, Çatışma, Rekabet) - Nobel Akademik Yayıncılık

650,00 TL

Sepette 598,00 TL

Futbolun Temelleri - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Futbolun Temelleri - Nobel Bilimsel Eserler

300,00 TL

Sepette 276,00 TL

Engellilik, Sosyal Dışlanma ve Başa Çıkma Stratejileri - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Engellilik, Sosyal Dışlanma ve Başa Çıkma Stratejileri - Nobel Bilimsel Eserler

355,00 TL

Sepette 326,60 TL

Küreselleşme ve Spor - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Küreselleşme ve Spor - Nobel Bilimsel Eserler

397,35 TL

Sepette 365,56 TL

Sporcularda Gün Zamanı ve Kronotipin - Bilişsel Fonksiyonlara Etkisi - Akademisyen Kitabevi - Image 1

Akademisyen Kitabevi Sporcularda Gün Zamanı ve Kronotipin - Bilişsel Fonksiyonlara Etkisi - Akademisyen Kitabevi

237,50 TL

Sepette 218,50 TL

Chelsea - Dünya Futbol Kulüpleri 2 - Siyah Beyaz - Image 1

Siyah Beyaz Chelsea - Dünya Futbol Kulüpleri 2 - Siyah Beyaz

299,90 TL

Sepette 275,91 TL

Barcelona - Dünya Futbol Kulüpleri 5 - Siyah Beyaz - Image 1

Siyah Beyaz Barcelona - Dünya Futbol Kulüpleri 5 - Siyah Beyaz

299,90 TL

Sepette 275,91 TL

Bi Futbolcu Olursak... - İletişim Yayınları - Image 1

İletişim Yayınları Bi Futbolcu Olursak... - İletişim Yayınları

790,00 TL

Sepette 726,80 TL

Ürün Açıklaması
Ürünün Özellikleri
Kampanyalar
İptal İade Koşulları
Taksit Bilgileri
Ürün Değerlendirmeleri (0)
Soru ve Cevap (0)

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerin de yer aldığı "Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates", her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.

Sayfa Sayısı: 64

Baskı Yılı: 2007

Dili: Türkçe
Yayınevi: Boyut Yayın Grubu

Katkıda Bulunanlar

Yayın Yönetmeni:Bülent Özükan

Neden idefix?

Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

300,00 TLSepette İndirim

276,00 TL