Geriye dönüp baktığınızda süratle geçen yılların, vücudunuzla, kalça ve bacaklarınızda yaptığı tahribatı gördükçe üzülüceksiniz, umutsuzluğa kapıldınız, çıkış yolları aradınız ve telaşlandınız. Birçok şey yapmayı denediniz, çeşitli sportif aktivitekeri uygulamaya çalıştınız, fakat olmadı.
Ve bu kitap elinize geçene kadar hiçbir şey yapamadınız.
Yaşamınızı düzenlemek, istediğiniz form ve sağlık düzeyine erişmek için artık sağa sola koşup çözüm aramayacaksınız. İşte her şey ellerinizin altında. Shape Happens!
Yaşam tarzınızı ve vücut formunuzu, bilimsel egzersiz ve beslenme planlarıyla, kendi kendinizin hocası olarak, istediğiniz yerde ve zamanda, uygulanması kolay ve pratik bilgilerle değiştirerek daha sağlıklı ve daha mutlu olacaksınız.
Sayfa Sayısı: 256
Baskı Yılı: 2005
Dili: Türkçe
Yayınevi: İlpress
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.