Mrt El Ve Ayak Bilek Ağırlığı 1 Kg Çiftli (0.5 Kg X 2)

2 X 0,5KG = 1 Kg EL AYAK BİLEK AĞIRLIĞI KAS GÜÇLENDİRİCİ Medikal kullanıma uygundur.
Ürün Hafif olduğu için tek cırt cırtlıdır.
Hava alan kumaş, yumuşak malzeme ile yapılmış.
Mükemmel Balans Ayak bileği ve bilek ağırlığı Atletizm, koşu, basketbol, vücut geliştirme, uzak doğu sporları ve fitness antrenmanlarında kullanılabilir.
Antrenmanların sonrasında ağırlıklar çıkarıldığında çok daha hızlı koşulduğu, daha yükseğe sıçrandığı, daha yükseğe tekme atılabildiği ve daha güçlü ve daha hafif hissedildiği görülecektir.
Cırtlı yapısı sayesinde uzunluğu el ya da ayak bileğinize göre ayarlanabilir.
Bilek ağırlık torbası kullanımı kas yapısını güçlendirmek için kullanılan eski bir tekniktir.
Vücudu şekle sokmak, kas yapınızı güçlendirmek için en etkili yol koşmak olsa da el ve ayak bileği ağırlık torbalarının etkinliği yadsınamaz.
Özellikle evde gündelik rutinlerinizi yaparken siz hiç farkına varmadan kaslarınız çalışacak.
Düşünün ki her elinizi kaldırdığınızda, her adım attığınızda aynı zamanda ağırlık da kaldırmış oluyorsunuz.
Günün her saati takmanıza gerek yok! Programınıza uygun olan zamanları siz belirleyebilirsiniz.
Özellikle evde ev işi yaparken ya da markete, bakkala mutfak alışverişine gittiğinizde, hele bir de kış mevsiminde palto altında rahatlıkla kamufle olur ve yürürken, kolunuzu kaldırırken egzersiz yapmış olursunuz.
El ve ayak bilek ağırlıkları hem kilo vermeye hem de kas yapmanıza ve kas yapınızı güçlendirmeye yarar.
İlk başlangıç için hem kadınlara hem erkeklere en düşük ağırlıklarla başlamaları tavsiye edilir.