Kaygıyla Yaşama Kılavuzu - Zorluklardan Geçip Gitmek

Kaygıyla Yaşama Kılavuzu - Zorluklardan Geçip Gitmek Bridie Gallagher

Sepette İndirim
144,40 TL192,53 TL
Kitap Formatı: Ciltsiz
Ciltsiz

Kargo Bilgileri

Standart Teslimat
22 Eylül Pazartesi kargoda
Kuponlar
150 TL
Alt Limit: 2.000 TL
Son 10 gün
100 TL
Alt Limit: 1.500 TL
Son 10 gün
75 TL
Alt Limit: 750 TL
Son 10 gün

Ürün Özellikleri

İmzalı Kitap

Hayır

Kitap Formatı

Ciltsiz

Basım Dili

Türkçe

İlk Baskı Yılı

2023

Kitap Seti

Hayır
Ürünün Kampanyaları
discount
D&R
7.3
Diğer Satıcılar
Tümü (2)
22 Eylül Pazartesi kargoda
Kampanyalı Fiyat
Sepette İndirim
163,94 TL
24 Eylül Çarşamba kargoda
Kampanyalı Fiyat
Sepette İndirim
210,53 TL

Benzer Ürünler

placeholder-logo
Psikolojik Virüslerden Temizlenme - Goa - Image 1

Goa Psikolojik Virüslerden Temizlenme - Goa

499,00 TL
Sepette 464,07 TL
placeholder-logo
Cinsellik Seksten mi İbaret? - Encore - Image 1

Encore Cinsellik Seksten mi İbaret? - Encore

347,13 TL
Sepette 319,36 TL
placeholder-logo
Ganj Yayınları Organik Aforizmalar - Ganj Yayınları - Image 1

Ganj Yayınları Ganj Yayınları Organik Aforizmalar - Ganj Yayınları

359,00 TL
Sepette 333,87 TL
placeholder-logo
Pozitif Performans Pozitif Düşünce Kendine Ulaşma Sanatı-1 - Birey Yayıncılık - Image 1

Birey Yayıncılık Pozitif Performans Pozitif Düşünce Kendine Ulaşma Sanatı-1 - Birey Yayıncılık

999,90 TL
Sepette 929,91 TL
placeholder-logo
Maarif Mektepleri Ateizmin Psikolojisi - Maarif Mektepleri - Image 1

Maarif Mektepleri Maarif Mektepleri Ateizmin Psikolojisi - Maarif Mektepleri

138,53 TL
Sepette 127,45 TL
placeholder-logo
Psikolojik Danışma İlke Ve Teknikleri - Psikolojik Yardım Süreci El Kitabı - Mentis - Image 1

Mentis Psikolojik Danışma İlke Ve Teknikleri - Psikolojik Yardım Süreci El Kitabı - Mentis

730,54 TL
Sepette 672,10 TL
placeholder-logo
Piagetnin Duyuşsal ve Bilişsel Gelişim Kuramı - Pegem Akademi Yayıncılık - Image 1

Pegem Akademi Yayıncılık Piagetnin Duyuşsal ve Bilişsel Gelişim Kuramı - Pegem Akademi Yayıncılık

328,51 TL
Sepette 302,23 TL
placeholder-logo
Tematik Algı Testi Psikanalitik Yönelimli El Kitabı - Bağlam Yayıncılık - Image 1

Bağlam Yayıncılık Tematik Algı Testi Psikanalitik Yönelimli El Kitabı - Bağlam Yayıncılık

191,52 TL
Sepette 143,64 TL
placeholder-logo
Altıkırkbeş Basın Yayın Kutsal'a Dair - Altıkırkbeş Basın Yayın - Image 1

Altıkırkbeş Basın Yayın Altıkırkbeş Basın Yayın Kutsal'a Dair - Altıkırkbeş Basın Yayın

299,00 TL
Sepette 278,07 TL
placeholder-logo
Terapistler Rüyayı Nasıl Yorumlar? - Psikoterapi Enstitüsü - Image 1

Psikoterapi Enstitüsü Terapistler Rüyayı Nasıl Yorumlar? - Psikoterapi Enstitüsü

191,52 TL
Sepette 143,64 TL
placeholder-logo
Çevre Psikolojisi - İnsan Mekan İlişkileri - İstanbul Bilgi Üniv.Yayınları - Image 1

İstanbul Bilgi Üniv.Yayınları Çevre Psikolojisi - İnsan Mekan İlişkileri - İstanbul Bilgi Üniv.Yayınları

650,00 TL
Sepette 585,00 TL
placeholder-logo
Alter Yayınları Seçme Yazılar - Alter Yayınları - Image 1

Alter Yayınları Alter Yayınları Seçme Yazılar - Alter Yayınları

100,80 TL
Sepette 75,60 TL
placeholder-logo
Evinizdeki Terapist - Klinisyen Elkitabı - Altın Kitaplar - Image 1

Altın Kitaplar Evinizdeki Terapist - Klinisyen Elkitabı - Altın Kitaplar

1
490,00 TL
placeholder-logo
Yalnızlık ve Umut - Kapı Yayınları - Image 1

Kapı Yayınları Yalnızlık ve Umut - Kapı Yayınları

214,50 TL
Sepette 197,34 TL
placeholder-logo
Borderline Kişilik Bozukluğu Tanı ve Tedavisi - Pusula Yayınevi - Ankara - Image 1

Pusula Yayınevi - Ankara Borderline Kişilik Bozukluğu Tanı ve Tedavisi - Pusula Yayınevi - Ankara

390,00 TL
Sepette 362,70 TL
placeholder-logo
Eleştirel Psikolojide Bir Yolculuk: Marksist Psikolojiden Politik Psikolojiye ve Ötesine - Töz Yayınları - Image 1

Töz Yayınları Eleştirel Psikolojide Bir Yolculuk: Marksist Psikolojiden Politik Psikolojiye ve Ötesine - Töz Yayınları

352,80 TL
Sepette 264,60 TL
placeholder-logo
İş'te Pozitif Davranış - Çizgi Kitabevi - Image 1

Çizgi Kitabevi İş'te Pozitif Davranış - Çizgi Kitabevi

280,00 TL
Sepette 260,40 TL
placeholder-logo
Öznellik ve Bağlamsallıkta Rüyalar 4 - Psikoterapi Enstitüsü - Image 1

Psikoterapi Enstitüsü Öznellik ve Bağlamsallıkta Rüyalar 4 - Psikoterapi Enstitüsü

1.142,06 TL
Sepette 856,55 TL
placeholder-logo
Ustaca Yaşamak ve Otantik Varoluş - Pusula Yayınevi - Ankara - Image 1

Pusula Yayınevi - Ankara Ustaca Yaşamak ve Otantik Varoluş - Pusula Yayınevi - Ankara

1
462,00 TL
Sepette 429,66 TL
placeholder-logo
Kukla Oyunu Terapisi - Apamer - Image 1

Apamer Kukla Oyunu Terapisi - Apamer

604,80 TL
Sepette 453,60 TL
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • Kampanyalar
  • İptal İade Koşulları
  • Taksit Bilgileri
  • Ürün Değerlendirmeleri (0)

  • Soru ve Cevap (0)

  • Tüm Satıcılar (2)

“Tamamıyla kanıtlara dayalı önerileri, pratik ipuçları ve egzersizleriyle bu kitap, üniversite ve kolej için harika bir kaynak.” 
-Steven Pryjmachuk
Akıl Sağlığı Hemşireliği Profesörü, Manchester Üniversitesi
Psikologlar ve kendisi de kaygı yaşamış bir kolej öğrencisi tarafından ortaklaşa kaleme alınan bu kitap, yetişkinliğe girişte ortaya çıkan endişeleri yönetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış samimi ve anlaşılabilir bir kılavuz. Denenmiş ve test edilmiş öğütlerin ve kaygı hislerini azalttığı kanıtlanmış egzersizlerin yanı sıra semptomlarını başarıyla yöneten insanların iyileşme hikâyelerine de yer veriyor.
Sınavlar, ilişkiler, evden taşınma ve mülakatlar gibi belirli senaryolarda yardımcı olabileceklere dair ipuçları ve de panik ataklarla baş etme, öz-bakım, zihni sakinleştirme stratejileri ve teknikleri sunuyor.
Bu kitap, kaygı yaşanan, zor bir değişimden veya stresli bir deneyimden geçen her gencin okuması gereken bir kılavuz.
DR. SUE KNOWLES, gençlerin akıl sağlığını ve refah düzeyini iyileştirmek için ulusal sağlık sisteminde kıdemli psikolog olarak çalışmaktadır.
DR. BRIDIE GALLAGHER, yataklı hasta koğuşlarındaki ve güvenli bakım evlerindeki ergenlerle çalışan kıdemli bir klinik psikologtur.
PHOEBE McEWEN, kaygı deneyimlemiş bir kolej öğrencisidir.

 

(Tanıtım Bülteninden)

 

Katkıda Bulunanlar
Yazar:Bridie Gallagher
Çevirmen:Burcu Oğuz

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

192,53 TLSepette İndirim
144,40 TL