Epsilon Yayınevi Epsilon Yayınevi Ah Keşke: Pişmanlığı Avantaja Dönüştürmek + Yapışkanlı Not Kağıdı

Hayatı tamamen pişmanlıklardan arınmış bir şekilde hayal etmek zordur.; Geçmişteki bir ilişki, kaçırılan biriş fırsatı ya da yaşanacak yer seçimigibi önemli bir dönemeçte farklı bir yol seçmiş olsaydınız ne olabileceğini düşünürsünüz.; Pişmanlık, bizi hayal kırıklığıve utançla doldurarak hareketsiz bırakabilir;ancak aynı zamanda güçlü bir farkındalık ve değişim aracı da olabilir.; Bu ilham verici rehberde, ünlü psikolog Robert Leahy, pişmanlıklarınızı avantajınıza nasıl dönüştüreceğinizi gösteriyor.; Bilişsel davranış terapisine dayanan yenilikçi becerilerle Dr.; Leahy, pişmanlıklardan kurtulup daha net ve kendinden emin kararlar almanın yollarını öğretiyor.; Kitapta yer alan stratejileri uygulamanıza yardımcı olacak indirilebilir pratik araçlar da mevcut.; Hayatınızın yazarı sizsiniz; o hâlde bir sonraki bölümü yazmaya başlayın ve sonra onu yaşayın.