Duygu Düzen Ve Farkındalık

Yakamoz Yayınları Duygu Düzen Ve Farkındalık

Sepette İndirim
263,53 TL286,45 TL
Kitap Formatı: Ciltsiz
Ciltsiz

Kargo Bilgileri

Standart Teslimat
19 Ağustos Salı kargoda

Ürün Özellikleri

Kitap Formatı

Ciltsiz

Basım Dili

Türkçe

Boyut

Normal Boy
Ürünün Kampanyaları
discount
discount
discount

Benzer Ürünler

placeholder-logo
Kimya Kimyasal Tepkimelerde Hız Kimyasal Tepkimelerde Enerji Konu Anlatımlı Soru Bankası - Çap Yayınları - Image 1

Çap Yayınları Kimya Kimyasal Tepkimelerde Hız Kimyasal Tepkimelerde Enerji Konu Anlatımlı Soru Bankası - Çap Yayınları

179,90 TL
Sepette 165,51 TL
placeholder-logo
Konsantrasyon Soru Bankası Anlam Bilgisi - Hocalara Geldik - Image 1

Hocalara Geldik Konsantrasyon Soru Bankası Anlam Bilgisi - Hocalara Geldik

400,00 TL
Sepette 368,00 TL
placeholder-logo
YGS Felsefe Akıllı Ders Anlatım Föyleri - Soru Kalesi Yayınları - Image 1

Soru Kalesi Yayınları YGS Felsefe Akıllı Ders Anlatım Föyleri - Soru Kalesi Yayınları

175,00 TL
Sepette 161,00 TL
placeholder-logo
YGS Fizik Akıllı Soru Bankası Föyleri - Soru Kalesi Yayınları - Image 1

Soru Kalesi Yayınları YGS Fizik Akıllı Soru Bankası Föyleri - Soru Kalesi Yayınları

211,40 TL
Sepette 194,49 TL
placeholder-logo
Kitap Kurdu'nun Öyküleri (3 ve 4. Sınıflar) - Ata Yayıncılık - Image 1

Ata Yayıncılık Kitap Kurdu'nun Öyküleri (3 ve 4. Sınıflar) - Ata Yayıncılık

950,00 TL
Sepette 874,00 TL
placeholder-logo
2015 YGS Tam İsabet Denemeleri 3 Soru Kitapçığı - Dahi Adam Yayıncılık - Image 1

Dahi Adam Yayıncılık 2015 YGS Tam İsabet Denemeleri 3 Soru Kitapçığı - Dahi Adam Yayıncılık

400,00 TL
Sepette 368,00 TL
placeholder-logo
YGS Tek Coğrafya Konu Anlatımlı Cep Kitabı - Yayın Denizi - Image 1

Yayın Denizi YGS Tek Coğrafya Konu Anlatımlı Cep Kitabı - Yayın Denizi

499,90 TL
Sepette 459,91 TL
placeholder-logo
2016 YGS Matematik Soru Bankası - Kampüs - Image 1

Kampüs 2016 YGS Matematik Soru Bankası - Kampüs

600,00 TL
Sepette 552,00 TL
placeholder-logo
YGS Din Kültürü Ahlak Bilgisi Anlatımlı Test Kitabı - Kavram Yayınları - Image 1

Kavram Yayınları YGS Din Kültürü Ahlak Bilgisi Anlatımlı Test Kitabı - Kavram Yayınları

400,00 TL
Sepette 368,00 TL
placeholder-logo
2025 TYT Matematik Yeni Tarz Problemler ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 16. Fasikülü  - Karakutu Yayınları - Image 1

Karakutu Yayınları 2025 TYT Matematik Yeni Tarz Problemler ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 16. Fasikülü - Karakutu Yayınları

60,00 TL
Sepette 55,20 TL
placeholder-logo
2025 TYT Matematik Yaş Problemleri ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 18. Fasikülü  - Karakutu Yayınları - Image 1

Karakutu Yayınları 2025 TYT Matematik Yaş Problemleri ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 18. Fasikülü - Karakutu Yayınları

60,00 TL
Sepette 55,20 TL
placeholder-logo
2025 TYT Matematik Hız Problemleri ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 20. Fasikülü  - Karakutu Yayınları - Image 1

Karakutu Yayınları 2025 TYT Matematik Hız Problemleri ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 20. Fasikülü - Karakutu Yayınları

60,00 TL
Sepette 55,20 TL
placeholder-logo
2025 TYT Matematik Fonksiyonlar ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 25. Fasikülü  - Karakutu Yayınları - Image 1

Karakutu Yayınları 2025 TYT Matematik Fonksiyonlar ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 25. Fasikülü - Karakutu Yayınları

60,00 TL
Sepette 55,20 TL
placeholder-logo
2025 TYT Matematik Polinom ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 30. Fasikülü - Karakutu Yayınları - Image 1

Karakutu Yayınları 2025 TYT Matematik Polinom ÖSYM Çıkmış Soru Modüler Set 30. Fasikülü - Karakutu Yayınları

60,00 TL
Sepette 55,20 TL
placeholder-logo
Takip İcra Müdürlüğü ve Müdür Yardımcılığı Sınavlarına Hazırlık Alan Bilgisi Konu Anlatım Kitabı - Temsil Kitap - Image 1

Temsil Kitap Takip İcra Müdürlüğü ve Müdür Yardımcılığı Sınavlarına Hazırlık Alan Bilgisi Konu Anlatım Kitabı - Temsil Kitap

1.137,02 TL
placeholder-logo
Takip İcra Müdürlüğü ve Müdür Yardımcılığı Sınav - Temsil Kitap - Image 1

Temsil Kitap Takip İcra Müdürlüğü ve Müdür Yardımcılığı Sınav - Temsil Kitap

4.289,96 TL
placeholder-logo
İMTİYAZ Kaymakamlık Çıkmış Sorular İdare Hukuku - Türkiye'nin İ - Temsil Kitap - Image 1

Temsil Kitap İMTİYAZ Kaymakamlık Çıkmış Sorular İdare Hukuku - Türkiye'nin İ - Temsil Kitap

986,49 TL
Sepette 907,57 TL
placeholder-logo
TYT Kimya Sıra Sende Soru Bankası  - İş Bankası Kültür Yayınları - Image 1

İş Bankası Kültür Yayınları TYT Kimya Sıra Sende Soru Bankası - İş Bankası Kültür Yayınları

132,95 TL
Sepette 122,31 TL
placeholder-logo
TYT Matematik Alternatif Soru Bankası - İş Bankası Kültür Yayınları - Image 1

İş Bankası Kültür Yayınları TYT Matematik Alternatif Soru Bankası - İş Bankası Kültür Yayınları

463,08 TL
Sepette 426,03 TL
placeholder-logo
TYT Matematik Kondisyon 15 Deneme - İş Bankası Kültür Yayınları - Image 1

İş Bankası Kültür Yayınları TYT Matematik Kondisyon 15 Deneme - İş Bankası Kültür Yayınları

303,98 TL
Sepette 279,66 TL
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • Kampanyalar
  • İptal İade Koşulları
  • Taksit Bilgileri
  • Ürün Değerlendirmeleri (0)

  • Soru ve Cevap (0)



Son yıllarda yapılan çalışmalar modern dünyanın en büyük salgınlarından biri olan anksiyete ile duygular arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Duygu Düzenleme ve Farkındalık, anksiyetenizi azaltmak için duygularınızı bilinçli bir şekilde yönetme bilimini öğretmeyi amaçlıyor. Klemanski ve Curtiss'in son araştırmasına dayanan bu kitap, basit ama güçlü farkındalık ipuçları ile iş hayatınızda, evde veya ilişkilerinizde sakin kalmanıza ve kendinize hâkim olmanıza, günlük hayatınızda sizi kötü yönde etkileyen durumları iyileştirmenize yardımcı olacak.
Kaygınızın hayatınızı yönetmesine izin vermeyin!




YORUMLAR

"Dr. David Klemanski ve Joshua Curtiss kitaplarında okuyucuyu duygu düzenlemenin yeni ortaya çıkan bilimine adım adım götürüyor ve bu bilginin günlük hayata nasıl uygulanacağını gösteriyor. Bu kitabı istenmeyen anksiyetenin üstesinden gelmek isteyen herkese yürekten tavsiye ediyorum ve pek çok okuyucunun bu kitabı son derece yararlı bulacağını tahmin ediyorum.”
—Dr. David F. Tolin, ABPP, Face Your Fears kitabının yazarı

***

Hayatınızdaki çoğu şey onu nasıl algıladığınızla ilgilidir.




Ürün Adı: Duygu Düzen Ve Farkındalık
Ürün Kodu: 9786052976722
Yazar: David H. Klemanski, Joshua E. Curtiss
Basım Yılı: 2025
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 208
Kağıt Cinsi: 3. Hamur
Çevirmen: İbrahim Şener

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

286,45 TLSepette İndirim
263,53 TL