Doğan Kitap Sirkadiyen Beslenme

Doğan Kitap Sirkadiyen Beslenme Ayşegül Çoruhlu

Sepette İndirim
324,57 TL349,00 TL

Benzer Ürünler

placeholder-logo
Obezitenin Şifresi - Kilo Vermenin Sırlarını Çözmek - Akademisyen Kitabevi - Image 1

Akademisyen Kitabevi Obezitenin Şifresi - Kilo Vermenin Sırlarını Çözmek - Akademisyen Kitabevi

427,00 TL%3
413,50 TL
Sepette 381,05 TL
placeholder-logo
Beyin ve Bağırsak - Pegasus Yayınevi - Image 1

Pegasus Yayınevi Beyin ve Bağırsak - Pegasus Yayınevi

1
211,34 TL
Sepette 179,64 TL
placeholder-logo
30 Günde 10 Yıl - Hayykitap - Image 1

Hayykitap 30 Günde 10 Yıl - Hayykitap

2
235,07 TL
Sepette 199,81 TL
placeholder-logo
Uzun Yaşama Diyeti - Flipper Yayıncılık - Image 1

Flipper Yayıncılık Uzun Yaşama Diyeti - Flipper Yayıncılık

131,34 TL%3
126,87 TL
Sepette 107,84 TL
placeholder-logo
Köyden Şehre Doğal Reçeteler - Hayykitap - Image 1

Hayykitap Köyden Şehre Doğal Reçeteler - Hayykitap

206,21 TL
Sepette 175,28 TL
placeholder-logo
Necla Batum'la Sağlıklı Yeni Yaşama Merhaba - Parafiks Yayınevi - Image 1

Parafiks Yayınevi Necla Batum'la Sağlıklı Yeni Yaşama Merhaba - Parafiks Yayınevi

15,87 TL
Sepette 13,49 TL
placeholder-logo
Karatay Diyeti - Hayykitap - Image 1

Hayykitap Karatay Diyeti - Hayykitap

8
226,90 TL
Sepette 211,02 TL
placeholder-logo
Kilo Vermenin Kolay Yolu - Butik Yayıncılık - Image 1

Butik Yayıncılık Kilo Vermenin Kolay Yolu - Butik Yayıncılık

288,90 TL%4
277,62 TL
Sepette 255,83 TL
placeholder-logo
Tokuz Ama Açız - Doğan Kitap - Image 1

Doğan Kitap Tokuz Ama Açız - Doğan Kitap

6
385,00 TL
Sepette 358,05 TL
placeholder-logo
Ketofasting - Doğan Kitap - Image 1

Doğan Kitap Ketofasting - Doğan Kitap

3
197,96 TL
Sepette 168,27 TL
placeholder-logo
Aşırı Yemeyi Yenmek - Psikonet - Image 1

Psikonet Aşırı Yemeyi Yenmek - Psikonet

4
377,00 TL%4
362,75 TL
Sepette 334,27 TL
placeholder-logo
7'den 70'e Taş Devri Diyeti - Hayykitap - Image 1

Hayykitap 7'den 70'e Taş Devri Diyeti - Hayykitap

3
369,50 TL%4
354,50 TL
Sepette 326,68 TL
placeholder-logo
Neyi, Nasıl Pişirelim? - Mundi - Image 1

Mundi Neyi, Nasıl Pişirelim? - Mundi

1
285,00 TL
Sepette 213,75 TL
placeholder-logo
Ketojenik Oruç - Pegasus Yayınevi - Image 1

Pegasus Yayınevi Ketojenik Oruç - Pegasus Yayınevi

190,13 TL
Sepette 161,61 TL
placeholder-logo
Bu Göbek Nasıl Gidecek? - Alfa Yayıncılık - Image 1

Alfa Yayıncılık Bu Göbek Nasıl Gidecek? - Alfa Yayıncılık

172,31 TL
Sepette 146,46 TL
placeholder-logo
Doğan Kitap Alkali Diyet - Doğan Kitap - Image 1

Doğan Kitap Doğan Kitap Alkali Diyet - Doğan Kitap

5
282,80 TL
Sepette 263,00 TL
placeholder-logo
Beslenme Yalanları ve Gerçek Bilim - The Kitap - Image 1

The Kitap Beslenme Yalanları ve Gerçek Bilim - The Kitap

990,00 TL
Sepette 920,70 TL
placeholder-logo
Zeytin ve Zeytinyağı - Efil Yayınevi Yayınları - Image 1

Efil Yayınevi Yayınları Zeytin ve Zeytinyağı - Efil Yayınevi Yayınları

2
464,50 TL%4
446,50 TL
Sepette 411,45 TL
placeholder-logo
Tahıl Beyin Kutulu Özel Seti - 4 Kitap Takım - Pegasus Yayınevi - Image 1

Pegasus Yayınevi Tahıl Beyin Kutulu Özel Seti - 4 Kitap Takım - Pegasus Yayınevi

845,36 TL
Sepette 718,56 TL
placeholder-logo
Alkali Diyet - Vücudun pH Dengesini Koruma Rehberi - Kronik Kitap - Image 1

Kronik Kitap Alkali Diyet - Vücudun pH Dengesini Koruma Rehberi - Kronik Kitap

1
136,88 TL
Sepette 127,30 TL
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • Kampanyalar
  • İptal İade Koşulları
  • Taksit Bilgileri
  • Soru ve Cevap

Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur. Evet, beyinde, pankreasta, karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA’da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir. Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız… Evet, sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru, “Ne zaman yiyeceğiz?” sorusudur… Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir “zaman” meselesidir. “Sirka” etrafında, “diem” gün demektir. Sirkadiyen beslenme, günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır. amanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur.

Sirkadiyen tıbba hoş geldiniz!

(Tanıtım Bülteninden)

 

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

349,00 TLSepette İndirim
324,57 TL