İnkılap Kitabevi Yayınevi Alfa Kalem + Nilay Keçeci 2 Kitap Yeni Bir Başlangıç + Diyet Hakkında Her Şey İnkılap Kitabevi

1-Bu yolculuk zor ama ben buradayım.
Gelmek isteyip gelemeyen, tanışmak isteyip tanışamayan, bilgilerime hızlı ulaşmak isteyenler için bu kitabım.
Diyetler, tarifler, hikâyelerle dolu "Diyet Hakkında Her Şey”in devamı kabul edin “Yeni Bir Başlangıç”ı.
Nilay Keçeci olarak yolda, evde, işte, sporda, deniz kenarında sizlerle olmak hem keyifli hem de inanılmaz heyecan verici.
Yeni hayat ve yeni bir beden için, klinik uzmanlığımdan faydalanıp yeniden sağlık bulmak için bildiğim her şeyi sizlerle bu kitabımda paylaştım.
Sevgi ile okuyun, hep fit kalın.
Hep bana yakın.
2-Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci’nin tarifleriyle sevdiğiniz yemekleri yiyerek de kilo vermek mümkün! Tüm hastalıkların tedavisi aslında sağlıklı yaşam, beslenme ve diyette gizli.
Günlük hayatta yemediğiniz, sevmediğiniz şeylere uğruna katlanabilirsiniz
peki diyetten sonra fazlasıyla geri alınan kilolar ne olacak? Bu kitabın diyet listesi sevdiğiniz yemekler üzerine kurulu… Sevdiğiniz yemeklerle yaptığınız diyet sizi yormayacak ve buna bağlı olarak yasaklı şeylere büyük bir açlık beslememiş olacaksınız.
Diyet bittikten sonra da sahip olduğunuz fit görünümü korumuş olacaksınız.
Kilolu olarak geçirdiğim hamilelik ve emzirme dönemlerimde bu sürecin hem fizyolojik hem psikolojik zorluklarını, biz kadınların neler hissettiğini daha iyi anladım
başta bir anne sonra bir diyetisyen olarak.
Şimdi hazırsanız sağlık yolculuğuna birlikte çıkalım.
Sağlıklı, fit bir görünüme yasaklı listelerle değil sevdiğimiz şeyleri yiyerek kavuşalım.
Okuduğunuz son diyet kitabı olması dileğiyle, fit ve sağlıklı günlere.
!