Butik Yayınları Alfa Kalem + Kafeini Bırakmanın + Kilo Vermenin Kolay Yolu + İyi Şeker, Kötü Şeker(Allen Carr 3 Kitap)

1-Hızlı tempolu bir dünyada, birçok insan enerjik kalabilmek için kafeine başvurur.
Yetişkinlerin yüzde 80’inden fazlası her gün kafein kullanıyor.
Bu alışkanlık ne zaman bir bağımlılık haline geldi? Kafein, tadı son derece acı olan bağımlılık yapıcı bir uyuşturucudur ve merkezi sinir sisteminize saldırarak sizi daha da gerginleştirir.
Daha uyanık kalabildiğinizi düşünmenize neden olan kafein, genel yorgunluğunuzu daha da artırır.
Basitçe ifade etmek gerekirse kafein sizin için tamamen kötüdür ve hiçbir gerçek fayda sağlamaz.
2-Allen Carr’ın Easyway (Kolay Yol) yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigarayı bırakma yöntemi olmuştur.
Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca sigara tiryakisi, sigaradan bu yöntemle kurtulmuştur.
Allen Carr’ın Kolay Yol yöntemi, tam da bize zarar veren şeyi arzu etmemize neden olan beyin yıkamaları çözerek çalışır.
Bu kitap (İyi Şeker Kötü Şeker), modern dünyanın beslenmeye yönelik en büyük tehdidini ele alıyor: tüm dünyada ve Tip 2 salgınlara neden olan rafine şeker ve işlenmiş karbonhidrat bağımlılığı.
Şeker ve karbonhidrat tüketimi doğumla başlayan bir bağımlılıktır, ancak Kolay Yol yöntemini kullanarak kendinizi özgürleştirdiğinizde daha iyi bir sağlığın, daha yüksek enerji seviyelerinin, önemli ölçüde düzelmiş bir vücut şeklinin ve daha mutlu/sağlıklı bir yaşam tarzının keyfini çıkaracaksınız.
3-“Allen Carr’ın kitaplarını okuduktan sonra hayatları değişen çok sayıda insan tanıyorum.
” Sir Richard Branson Eşsiz Bir Yöntem ile Beslenmenize Yeniden Yön Verin! Kolayca, Acı Çekmeden ve Kalıcı Olarak Kilo Verin! Abur Cubur Yemeye Yönelik Psikolojik İhtiyacı Ortadan Kaldırın! Hayatınızın Kontrolünü Yeniden Kazanın! “Allen Carr’ın bu kitabını okuduğunuz süre boyunca yapacağınız yolculuk sorununun ne kadar basit çözülebileceğini keşfetmekte bir aydınlanma olacak.
” Dr.
P.
M.
Bray M.
B.
, C.
Hb.
, M.
R.
C.
G.
P