Benzer Ürünler
Akılcı Yaşam Kılavuzu
Albert Ellis, Robert A. Harper / Serbest Kitaplar
Akılcı Yaşam Kılavuzu diğer kişisel gelişim kitaplarından birçok yönden farklıdır. Bir kere sizi daha zengin daha mutlu daha zeki yapacağını iddia etmez veya tüm sorunlarınızı sayesinde çözeceğinizi de. Sadece sizi dibe çeken sorunlarınız düşünceleriniz ve yaşadığınız olumsuz deneyimlerle ilgili bir rehberlik yapma amacı taşır. Bu da elbette ancak sizin eyleme geçmenizle işe yarayabilecek bir rehberliktir.
Kitabın yazarları Albert Ellis ve Robert A. Harper Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapisi adını verdikleri bir terapi metodu kullanıyorlar. Terapi yaptıkları hastalarının kendileri ve hayatları hakkındaki olumsuz düşüncelerini olumluya çevirebilmek için diğer psikiyatrist ve psikologlardan daha farklı yöntemler benimsiyorlar. Diğerlerinin daha edilgen yöntemlerinden farklı olarak kişinin yaşadığı duygusal soruna hemen müdahaleyi seçiyorlar. Daha direkt olarak insanların düşüncelerindeki aptallığı saçmalığı ve çılgınlığı yüzlerine vurarak onlarda farkındalık yaratmaya ve onları daha mantıklı daha olumlu düşünmeye yönlendiriyorlar.
Akılcı Yaşam Kılavuzu duygusal problemlerinizle başedebilmeniz için neler yapmanız gerektiğini çoğunlukla yazarların hastalarıyla yaptıkları terapilerden yola çıkarak anlatıyor. Yazarlar kitapta anlattıkları terapi hastalarınınkine benzer sorunlarla karşılaşmanız durumunda size de yol gösterici tavsiyelerde bulunuyor. Bunu ise psikoterapide ve psikolojide kullanılan karmaşık kavramlarla değil uzman olmayanların da anlayabileceği basit bir dille yapıyorlar.
Bu kitap ilk baskısının yapıldığı 1961 yılından bu yana psikoterapide bir devrim yarattı ve birçok insana duygusal sorunlarıyla başetmelerinde yardımcı oldu. Siz de diğer kişisel gelişim kitaplarından farklı sorunlarınızın üstesinden gelmeye yardımcı olacak rehber bir kitap arıyorsanız Akılcı Yaşam Kılavuzu doğru bir seçim olacaktır.
Albert Ellis, Robert A. Harper / Serbest Kitaplar
- Basım Yılı: 2024
- Sayfa Sayısı: 389
- Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
- Ebat: 13 x 19
- Dil: Türkçe
- Cilt Durumu: Karton Kapak
- ISBN-13: 9786056936074
- Yazar: Albert Ellis, Robert A. Harper
- Çevirmen: Semra Kunt Akbaş
Akılcı Yaşam Kılavuzu diğer kişisel gelişim kitaplarından birçok yönden farklıdır. Bir kere sizi daha zengin daha mutlu daha zeki yapacağını iddia etmez veya tüm sorunlarınızı sayesinde çözeceğinizi de. Sadece sizi dibe çeken sorunlarınız düşünceleriniz ve yaşadığınız olumsuz deneyimlerle ilgili bir rehberlik yapma amacı taşır. Bu da elbette ancak sizin eyleme geçmenizle işe yarayabilecek bir rehberliktir.
Kitabın yazarları Albert Ellis ve Robert A. Harper Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapisi adını verdikleri bir terapi metodu kullanıyorlar. Terapi yaptıkları hastalarının kendileri ve hayatları hakkındaki olumsuz düşüncelerini olumluya çevirebilmek için diğer psikiyatrist ve psikologlardan daha farklı yöntemler benimsiyorlar. Diğerlerinin daha edilgen yöntemlerinden farklı olarak kişinin yaşadığı duygusal soruna hemen müdahaleyi seçiyorlar. Daha direkt olarak insanların düşüncelerindeki aptallığı saçmalığı ve çılgınlığı yüzlerine vurarak onlarda farkındalık yaratmaya ve onları daha mantıklı daha olumlu düşünmeye yönlendiriyorlar.
Akılcı Yaşam Kılavuzu duygusal problemlerinizle başedebilmeniz için neler yapmanız gerektiğini çoğunlukla yazarların hastalarıyla yaptıkları terapilerden yola çıkarak anlatıyor. Yazarlar kitapta anlattıkları terapi hastalarınınkine benzer sorunlarla karşılaşmanız durumunda size de yol gösterici tavsiyelerde bulunuyor. Bunu ise psikoterapide ve psikolojide kullanılan karmaşık kavramlarla değil uzman olmayanların da anlayabileceği basit bir dille yapıyorlar.
Bu kitap ilk baskısının yapıldığı 1961 yılından bu yana psikoterapide bir devrim yarattı ve birçok insana duygusal sorunlarıyla başetmelerinde yardımcı oldu. Siz de diğer kişisel gelişim kitaplarından farklı sorunlarınızın üstesinden gelmeye yardımcı olacak rehber bir kitap arıyorsanız Akılcı Yaşam Kılavuzu doğru bir seçim olacaktır.
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.
321,70 TLSepette İndirim
296,44 TL