Adım Adım Step-Step Up For Fitness Müjde Kurtaral

Name: Adım Adım Step-Step Up For Fitness
Brand: İlpress
SKU: 9789758500093
Availability: InStock
Author: Müjde Kurtaral

Benzer Ürünler

Stretnching - Kas Germe Tekniği - Boyut Yayın Grubu - Image 1

Boyut Yayın Grubu Stretnching - Kas Germe Tekniği - Boyut Yayın Grubu

451,67 TL

Sepette 406,50 TL

Atletizm Öğretimi - Koşular - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Atletizm Öğretimi - Koşular - Nobel Akademik Yayıncılık

282,24 TL

Sepette 254,02 TL

Arkadan Müdahale (3 Temmuz Şike Davası Süreci) - İletişim Yayınları - Image 1

İletişim Yayınları Arkadan Müdahale (3 Temmuz Şike Davası Süreci) - İletişim Yayınları

499,00 TL

Sepette 474,05 TL

Türkiye'de At Yarışları Gerçeği ve Profesyonel Bahis Metotları - Ares Kitap - Image 1

Ares Kitap Türkiye'de At Yarışları Gerçeği ve Profesyonel Bahis Metotları - Ares Kitap

999,90 TL

Sepette 949,91 TL

Uluslararası Futbol Organizasyonları ve Yayıncılığı - Avrupa Şampiyonası Örneği - Akademisyen Kitabevi - Image 1

Akademisyen Kitabevi Uluslararası Futbol Organizasyonları ve Yayıncılığı - Avrupa Şampiyonası Örneği - Akademisyen Kitabevi

190,00 TL

Sepette 180,50 TL

Türkiyede Hakem Olmak Ya da Olamamak - Saha Dışında Kalanlar - Tilki Kitap - Image 1

Tilki Kitap Türkiyede Hakem Olmak Ya da Olamamak - Saha Dışında Kalanlar - Tilki Kitap

181,65 TL

Sepette 172,57 TL

Spor Bilimlerinde Araştırma ve Değerlendirmeler Mayıs Cilt 1 - Gece Kitaplığı - Image 1

Gece Kitaplığı Spor Bilimlerinde Araştırma ve Değerlendirmeler Mayıs Cilt 1 - Gece Kitaplığı

346,30 TL

Sepette 328,99 TL

Yine Bir Duran Top Organizasyonu - İmge Kitabevi - Image 1

İmge Kitabevi Yine Bir Duran Top Organizasyonu - İmge Kitabevi

276,50 TL

Sepette 262,68 TL

Yeni Normal ve Spor - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Yeni Normal ve Spor - Nobel Akademik Yayıncılık

470,00 TL

Sepette 446,50 TL

Çocuk, Kulüp, Aile Üçgeninde Sporcu Ebeveyni Olmak - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Çocuk, Kulüp, Aile Üçgeninde Sporcu Ebeveyni Olmak - Nobel Bilimsel Eserler

117,44 TL

Sepette 105,70 TL

A'dan Z'ye Tenis - Scala Yayıncılık - Image 1

Scala Yayıncılık A'dan Z'ye Tenis - Scala Yayıncılık

377,98 TL

Sepette 340,18 TL

Yüzümüz Futbol - Başlangıçtan Bugüne Anekdotlu Türk Futbol Tarihi - Caretta Yayıncılık - Image 1

Caretta Yayıncılık Yüzümüz Futbol - Başlangıçtan Bugüne Anekdotlu Türk Futbol Tarihi - Caretta Yayıncılık

650,00 TL

Sepette 617,50 TL

Anaerobik Performans - Bilimsel Yaklaşım ve Farklı Yönleriyle - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Anaerobik Performans - Bilimsel Yaklaşım ve Farklı Yönleriyle - Nobel Bilimsel Eserler

264,25 TL

Sepette 237,83 TL

Hande Baladın - Altın Smaç Hande - Gece Kitaplığı - Image 1

Gece Kitaplığı Hande Baladın - Altın Smaç Hande - Gece Kitaplığı

90,00 TL

Sarı Kırmızı Anılar Galatasaray - Örger Yayınları - Image 1

Örger Yayınları Sarı Kırmızı Anılar Galatasaray - Örger Yayınları

141,12 TL

Sepette 127,01 TL

Akademisyen Kitabevi Spor Farkındalığı - Akademisyen Kitabevi - Image 1

Akademisyen Kitabevi Akademisyen Kitabevi Spor Farkındalığı - Akademisyen Kitabevi

237,50 TL

Sepette 225,62 TL

Engelliler ve Sosyal Hizmet - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Engelliler ve Sosyal Hizmet - Nobel Akademik Yayıncılık

250,00 TL

Sepette 237,50 TL

Nobel Akademik Yayıncılık Spor Pazarlaması - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Nobel Akademik Yayıncılık Spor Pazarlaması - Nobel Akademik Yayıncılık

580,00 TL

Sepette 551,00 TL

Yabancı Devletlerin TÜRKİYE’Yİ PARÇALAMA PLANLARI Anadolu’da Ermenistan Kurma Çabaları - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Yabancı Devletlerin TÜRKİYE’Yİ PARÇALAMA PLANLARI Anadolu’da Ermenistan Kurma Çabaları - Nobel Akademik Yayıncılık

530,00 TL

Sepette 503,50 TL

Elit Kayakçılarda Coenzyme Q10 Kullanımının Performansa Etkisi - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Elit Kayakçılarda Coenzyme Q10 Kullanımının Performansa Etkisi - Nobel Bilimsel Eserler

255,00 TL

Sepette 242,25 TL

Ürün Açıklaması
Ürünün Özellikleri
İptal İade Koşulları
Ürün Değerlendirmeleri
Soru ve Cevap

Herşey fitness için
Step başlangıcı neden egzersiz?
Aerobik egzersiz nedir?
Kalp atım hedefleri
Step neden güvenli bir spordur?
Step; her kondüsyon seviyesi için
Vücut şekillendirici egzersizler
Doğru step programı seçimi
Her hareketin ayrıntılı anlatımı
Aerobik step testi
Yeni başlayanlar, orta ve üst seviye için
520 ayrı resimli hareket
Tüm vücudu çalıştırma prensibi.
Müzik ve ritm bilgisi

Sayfa Sayısı: 206

Baskı Yılı: 2003

Dili: Türkçe
Yayınevi: İlpress

Neden idefix?

Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.