Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz (0 - 36 Ay) Sinem Özen Canbolat

Yeni doğan bebeğinizin uykusunu düzene koymak ve ona sağlıklı bir uyku alışkanlığı kazandırmak konusunda kaygılarınız mı var? Öyleyse Sinem Özen Canbolat'ın kaleme aldığı Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz (0-36 Ay) adlı kitap tam size göre. Yazar, uyku alışkanlığı kazanma konusundaki geleneksel ve mekanik kalıpları yıkarak daha sağlıklı ve profesyonel yöntemleri sade bir dille açıklıyor. Daha da önemlisi, bebeğin ihtiyaçlarına odaklanan bir uyku beceri gelişimini okurlara oldukça anlaşılır bir dille aktarıyor. Dilerseniz ebeveynlerin en çok ihtiyaç duyduğu bir mesele olan uyku alışkanlığına odaklanan kitaba biraz daha detaylı bir şekilde değinelim.

 

"Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz (0-36 Ay)" adlı kitabı neden okumalısınız?

Yeni doğan bebeklerde yaşanan en önemli sorunların başında uykuya dalmak ve sağlıklı bir şekilde uyku alışkanlığı edinmek geliyor. Geleneksel olarak ülkemizde kullanılan kundaklamak, ayakta ya da salıncakta sallamak gibi yöntemler aslında bebeğin ihtiyaçlarından çok uzak noktalarda kalabiliyor. Yazar ise ebeveynleri öncelikle bebeği dinleyerek onun ihtiyaçlarına cevap vermeleri konusunda uyarıyor. Hatta bebekle bu şekilde geliştirilen ilişkinin güvenli ve olması gerektiği kadar bir bağlanma yaratacağını, bunun da bebeğin ilerleyen hayatında önemli bir yeri olacağını savunuyor. Ebeveyn ve bebek ilişkisi çerçevesinde son derece çözüm odaklı bir bakış açısına sahip olan bu kitap, 0-36 ay arası bebeğiniz ile aranızdaki duygusal bağı güçlendirmenizi hedefliyor. Ayrıca bebeğinizin başarılarının ya da başarısızlıklarının temelini oluşturacak olan "güvenli bağlanma" konusuna ilişkin bir yol haritası oluşturuyor.

 

Bunları biliyor muydunuz?

Bebeğinizin 0-36 ay arasında kazanabileceği sağlıklı bir uyku alışkanlığının onun kişilik özelliklerinin temelini oluşturduğunu biliyor muydunuz? Tam da bu duruma odaklanan kitapta Sinem Özen Canbolat, geliştirmiş olduğu destekli uyku beceri gelişimini yalın bir şekilde okurlarına aktarır. Güvende hissetme ve güvenli bağlanma gibi kavramların önemini vurgulayan yazar kitapta temel olarak uyku eğitiminin değil, uyku iletişiminin önemine değinir. Bunun için de bebeğinizi anlamanın ve ona uygun cevaplar vermenin yollarını düşünmenizi sağlar. Emzirme, pışpışlama ya da sallama gibi geleneksel yöntemler yerine bebeğinizin destek beklemeden kendi kendine uyuması gerektiğini vurgular. 250 sayfadan oluşan Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz (0-36 Ay) adlı kitapla birlikte bebeğinizin güven algısına ilişkin oldukça kritik ve önemli adımlar atacaksınız.

 

Bu kitabı sevenler için diğer önerilerimiz

Sinem Özen Canbolat'ın "Uyku, Güvenli Bağlanma ve Bebeğiniz (0-36 Ay) adlı kitabını beğendiyseniz yazarın Bebeğimle Oynuyorum adlı kitabını da okumak isteyebilirsiniz. Devlet kütüphanelerine de alınmış olan kitapta yazar 0-6 ay arası bebeğinizle uygulayabileceğiniz 101 oyundan bahsediyor. Ayrıca Duygu Türker Çelik'in Hayvanat Bahçesinde Uyku Zamanı'nı bebeğinize okuyarak birlikte keyifli vakit geçirebilirsiniz.