Sigarayı Şu Anda Bırakın

Sigarayı Şu Anda Bırakın Allen Carr

5
8 Değerlendirme
Sepette İndirim
280,14 TL304,50 TL
Kitap Formatı: Ciltsiz
Ciltsiz

Kargo Bilgileri

Standart Teslimat
18 Eylül Perşembe kargoda

Ürün Özellikleri

İmzalı Kitap

Hayır

Kitap Formatı

Ciltsiz

Basım Dili

Türkçe

İlk Baskı Yılı

2012

Kitap Seti

Hayır
Ürünün Kampanyaları
discount
discount
discount
Diğer Satıcılar
Tümü (3)
D&R
7.3
18 Eylül Perşembe kargoda
Kampanyalı Fiyat
Sepette İndirim
302,40 TL
18 Eylül Perşembe kargoda
Kampanyalı Fiyat
Sepette İndirim
372,00 TL

Benzer Ürünler

placeholder-logo
Tıp Budur! Akıl Giren Bedene Doktor Girmez - İthaki Yayınları - Image 1

İthaki Yayınları Tıp Budur! Akıl Giren Bedene Doktor Girmez - İthaki Yayınları

299,90 TL
Sepette 278,91 TL
placeholder-logo
Bir Meme Kanseri Ve Kanser Savaşçıları - Cinius Yayınevi - Image 1

Cinius Yayınevi Bir Meme Kanseri Ve Kanser Savaşçıları - Cinius Yayınevi

292,32 TL
Sepette 219,24 TL
placeholder-logo
Sezgisel Yeme - Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım - Epsilon Yayınevi - Image 1

Epsilon Yayınevi Sezgisel Yeme - Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım - Epsilon Yayınevi

1
430,00 TL
Sepette 399,90 TL
placeholder-logo
Biorezonans - Caretta Yayıncılık - Image 1

Caretta Yayıncılık Biorezonans - Caretta Yayıncılık

1
221,76 TL
Sepette 166,32 TL
placeholder-logo
Pandeminin Psikopolitiği - İnkılap Kitabevi Yayınevi - Image 1

İnkılap Kitabevi Yayınevi Pandeminin Psikopolitiği - İnkılap Kitabevi Yayınevi

428,40 TL
Sepette 321,30 TL
placeholder-logo
Matematik ve Oyun - Doruk Yayınları - Image 1

Doruk Yayınları Matematik ve Oyun - Doruk Yayınları

484,77 TL
Sepette 445,99 TL
placeholder-logo
Sağlıklı Yaşamın Sırları - Cinius Yayınevi - Image 1

Cinius Yayınevi Sağlıklı Yaşamın Sırları - Cinius Yayınevi

228,00 TL
placeholder-logo
Koca Bir Kitap Doldurmadan Bu Kalbi Anlatmak Mümkün mü? - Cinius Yayınevi - Image 1

Cinius Yayınevi Koca Bir Kitap Doldurmadan Bu Kalbi Anlatmak Mümkün mü? - Cinius Yayınevi

201,60 TL
Sepette 151,20 TL
placeholder-logo
Koronavirüs Günlükleri - Köprü Kitapları - Image 1

Köprü Kitapları Koronavirüs Günlükleri - Köprü Kitapları

307,47 TL
Sepette 282,87 TL
placeholder-logo
99 Sayfada Alzheimer ve Parkinson - İş Bankası Kültür Yayınları - Image 1

İş Bankası Kültür Yayınları 99 Sayfada Alzheimer ve Parkinson - İş Bankası Kültür Yayınları

799,00 TL
Sepette 735,08 TL
placeholder-logo
Potansiyelinizi Arttırın - Sağlıklı ve Zinde Bir Yaşam - Sistem Yayıncılık - Image 1

Sistem Yayıncılık Potansiyelinizi Arttırın - Sağlıklı ve Zinde Bir Yaşam - Sistem Yayıncılık

999,90 TL
Sepette 929,91 TL
placeholder-logo
Dikkat ! Kalbiniz Konuşuyor - Pegasus Yayınevi - Image 1

Pegasus Yayınevi Dikkat ! Kalbiniz Konuşuyor - Pegasus Yayınevi

1.002,86 TL
Sepette 922,63 TL
placeholder-logo
Elden Teşhis - Hastalıklar Elimizde Gizli - Tilki Kitap - Image 1

Tilki Kitap Elden Teşhis - Hastalıklar Elimizde Gizli - Tilki Kitap

424,37 TL
Sepette 318,28 TL
placeholder-logo
Dara Yayınları Olumlamalarla Bilinçaltını Kodla - Ebru Karakan 9786258446364 (2 Not Defterli) - Dara - Image 1

Dara Dara Yayınları Olumlamalarla Bilinçaltını Kodla - Ebru Karakan 9786258446364 (2 Not Defterli) - Dara

320,00 TL
Sepette 304,00 TL
placeholder-logo
Sağlığın ve Mutluluğun Formülleri - Esansiyel Moleküller - Telmih Kitap - Image 1

Telmih Kitap Sağlığın ve Mutluluğun Formülleri - Esansiyel Moleküller - Telmih Kitap

151,20 TL
Sepette 113,40 TL
placeholder-logo
Tıp Bu Değil 2 - İthaki Yayınları - Image 1

İthaki Yayınları Tıp Bu Değil 2 - İthaki Yayınları

254,02 TL
Sepette 165,11 TL
placeholder-logo
Bach Çiçekleri - Güvercin Yayınevi - Image 1

Güvercin Yayınevi Bach Çiçekleri - Güvercin Yayınevi

352,80 TL
Sepette 264,60 TL
placeholder-logo
Bağışıklığınızı Güçlendirin - Aganta Kitap - Image 1

Aganta Kitap Bağışıklığınızı Güçlendirin - Aganta Kitap

4
514,08 TL
Sepette 385,56 TL
placeholder-logo
Bütün Yönleriyle Depresyon - Özgür Yayınları - Image 1

Özgür Yayınları Bütün Yönleriyle Depresyon - Özgür Yayınları

64,85 TL
Sepette 59,66 TL
placeholder-logo
Otizm Spektrumu Hastalıkları ve Göz - Anı Yayıncılık - Image 1

Anı Yayıncılık Otizm Spektrumu Hastalıkları ve Göz - Anı Yayıncılık

236,26 TL
Sepette 217,36 TL
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • Kampanyalar
  • İptal İade Koşulları
  • Taksit Bilgileri
  • Ürün Değerlendirmeleri (8)

  • Soru ve Cevap (0)

  • Tüm Satıcılar (3)

Sigara tiryakilerine sigarayı bıraktırma konusunda yüzde yüz etkili olduğu iddia edilen bir kitapla tanışmak ister misiniz? Sigarayı bırakma yöntemlerini en pratik şekilde okura ulaştırmayı hedefleyen Sigarayı Şu Anda Bırakın adlı eser eğitici bilgiler içeriyor. Sağlığınız için faydalanabileceğinizi düşündüğümüz bu kitabın içeriğinden kısaca bahsedelim.

 

"Sigarayı Şu Anda Bırakın" adlı kitabı neden okumalısınız?

Yazar Allen Carr'ın, sigarayı bıraktırmak için önerileri en başarılı sonuçlar elde edilen yöntemler olma özelliği taşıyor. Evrensel olarak tanınan yazar, bu eseriyle Dünya genelinde pek çok insanın sigara bağımlılığından kurtulmasına yardımcı oluyor. Yazar son derece yeni yöntemleriyle sigara bırakma evresini sancılı bir süreç olmaktan çıkarıyor ve yeme içme isteğinin artmasına bağlı olarak kilo alma probleminin de önüne geçiyor. Böylece kişinin süreç boyunca kendini daha kötü hissetmesine sebep olacak faktörleri de ortadan kaldırıyor. Ayrıca herkes tarafından bilinen ve kabul gören irade konusunu irdeliyor. İrade ve arzu arasındaki ayrıma dikkat çekerek bu konuda yeni bir yaklaşım ortaya koyuyor. Bu kitap, sizi sigaraya bağımlı hâle getiren, onu özlemenizi tetikleyen unsurlar üzerinde durarak bu meseleleri aşmanıza yardımcı oluyor. Pazarlama teknikleri ile sigarayı cazip kılan firmalardan sigarayı aşama aşama bırakmanıza kadar gerekli tüm bilgileri okurlarla sunan bu kitabı çok seveceksiniz.

 

Bunları biliyor muydunuz?

Allen Carr'ın bu kitabıyla yaklaşık 11 milyondan fazla kişiyi sigarayı bırakma konusunda ikna ettiğini biliyor muydunuz? Allen Carr dünyada psikolojik bağımlılıklar konusunda çalışmalarıyla tanınır. Kendisi 18 yaşında sigara içmeye başlar. Muhasebeci olarak iş hayatına atıldıktan uzun yıllar sonra bir hipnoterapistten sigarayı bırakmak için yardım almaya karar verir. Hipnoterapist ona sigara içme isteğinin nikotin bağımlılığından kaynaklandığını anlatır. Bu süreçte oğlu kendisine konu hakkında yardımcı olabilecek tıbbi bir el kitabı verir. Allen Carr okuduğu kitap ve hipnoterapistten edindiği bilgiler ışığında kendi yöntemini geliştirdiğini söyler. Tüm bunların sonucunda Sigarayı Şu Anda Bırakın adlı kitabı yazar. Eser 225 sayfadan oluşur. Akıcı ve etkileyici çevirisi ile Pınar Savaş tarafından Türkçeye aktarılır. 2012 yılında piyasaya sürülen kitap, Butik Yayınları etiketiyle okurların beğenisine sunulur.

 

Bu kitabı sevenler için diğer önerilerimiz

Yazarın kumar, sigara, alkol, kahve, şeker bağımlığı, endişe, beslenme ve farkındalık gibi konularda yazdığı 24 kitabı bulunur. Eğer Sigarayı Şu Anda Bırakın sizin için faydalı olduysa yazarın Kilo Vermenin Kolay Yoluİyi Şeker Kötü ŞekerAlkolü Şimdi Bırakın ve Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu adlı kitaplarını inceleyebilirsiniz.

Katkıda Bulunanlar
Yazar:Allen Carr
Çevirmen:Pınar Savaş

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

304,50 TLSepette İndirim
280,14 TL