Sigarayı Şu Anda Bırakın

Sigarayı Şu Anda Bırakın Allen Carr

5
8 Değerlendirme
Sepette İndirim
280,14 TL304,50 TL
Kitap Formatı: Ciltsiz
Ciltsiz

Kargo Bilgileri

Standart Teslimat
19 Eylül Cuma kargoda

Ürün Özellikleri

İmzalı Kitap

Hayır

Kitap Formatı

Ciltsiz

Basım Dili

Türkçe

İlk Baskı Yılı

2012

Kitap Seti

Hayır
Ürünün Kampanyaları
discount
discount
discount
Diğer Satıcılar
Tümü (2)
D&R
7.3
19 Eylül Cuma kargoda
Kampanyalı Fiyat
Sepette İndirim
302,40 TL
20 Eylül Cumartesi kargoda
Kampanyalı Fiyat
Sepette İndirim
522,65 TL

Benzer Ürünler

placeholder-logo
Enflamasyona Veda - Hastalıkları Önlemek ve Tedavi Etmek Yaşlanmayı Geciktirmek ve Kilo Vermek İçin - Pegasus Yayınevi - Image 1

Pegasus Yayınevi Enflamasyona Veda - Hastalıkları Önlemek ve Tedavi Etmek Yaşlanmayı Geciktirmek ve Kilo Vermek İçin - Pegasus Yayınevi

369,00 TL
Sepette 295,20 TL
placeholder-logo
Sağlıklı Hormonlar Sağlıklı Sen - Cinius Yayınevi - Image 1

Cinius Yayınevi Sağlıklı Hormonlar Sağlıklı Sen - Cinius Yayınevi

211,68 TL
Sepette 158,76 TL
placeholder-logo
İstanbul Medikal Yayıncılık Ağrı - İstanbul Medikal Yayıncılık - Image 1

İstanbul Medikal Yayıncılık İstanbul Medikal Yayıncılık Ağrı - İstanbul Medikal Yayıncılık

335,66 TL
Sepette 251,75 TL
placeholder-logo
Yaşlılığı Kontrol Etme Sanatı-Yol Rehberiniz - Akademisyen Kitabevi - Image 1

Akademisyen Kitabevi Yaşlılığı Kontrol Etme Sanatı-Yol Rehberiniz - Akademisyen Kitabevi

213,75 TL
Sepette 198,79 TL
placeholder-logo
Fit Tatlılar-Duygularını Besle - Alfa Yayıncılık - Image 1

Alfa Yayıncılık Fit Tatlılar-Duygularını Besle - Alfa Yayıncılık

340,00 TL
Sepette 316,20 TL
placeholder-logo
Yaşamım Kimin Elinde? - Ray Yayıncılık - Image 1

Ray Yayıncılık Yaşamım Kimin Elinde? - Ray Yayıncılık

200,00 TL
Sepette 186,00 TL
placeholder-logo
Yılmaztürk Üniteleri Sağlığın Gizemleri Vitamin ve Mineraller - İkinci Adam Yayınları - Image 1

İkinci Adam Yayınları Yılmaztürk Üniteleri Sağlığın Gizemleri Vitamin ve Mineraller - İkinci Adam Yayınları

120,96 TL
Sepette 90,72 TL
placeholder-logo
Hastaneden Canlı Çıkmak - Sage Yayıncılık - Image 1

Sage Yayıncılık Hastaneden Canlı Çıkmak - Sage Yayıncılık

764,60 TL
Sepette 703,43 TL
placeholder-logo
Dost Mikroplar - Doğan Kitap - Image 1

Doğan Kitap Dost Mikroplar - Doğan Kitap

290,00 TL
Sepette 269,70 TL
placeholder-logo
Kuyular Ve Kuyusuyu Sağlığı - Palme Yayınları - Palme Yayınları - Image 1

Palme Yayınları Kuyular Ve Kuyusuyu Sağlığı - Palme Yayınları - Palme Yayınları

212,35 TL
Sepette 197,49 TL
placeholder-logo
Cam Ve Cam Geri Dönüşümü - Yazıt - Yazıt - Image 1

Yazıt Cam Ve Cam Geri Dönüşümü - Yazıt - Yazıt

212,35 TL
Sepette 197,49 TL
placeholder-logo
Kolestrol Ve Akıl Oyunları - Hayykitap - Image 1

Hayykitap Kolestrol Ve Akıl Oyunları - Hayykitap

732,73 TL
Sepette 674,11 TL
placeholder-logo
İmleç Kitap Sağlık Pınarı - İmleç Kitap - Image 1

İmleç Kitap İmleç Kitap Sağlık Pınarı - İmleç Kitap

300,00 TL
Sepette 279,00 TL
placeholder-logo
C Vitamini - İmkansızı Tedavi Etmek - Hayykitap - Image 1

Hayykitap C Vitamini - İmkansızı Tedavi Etmek - Hayykitap

416,97 TL
Sepette 383,61 TL
placeholder-logo
Fonksiyonel Beslenme - Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Bilimsel İpuçları - Doğan Kitap - Image 1

Doğan Kitap Fonksiyonel Beslenme - Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Bilimsel İpuçları - Doğan Kitap

430,86 TL
Sepette 396,39 TL
placeholder-logo
Sağlığın Can Damarı - Yediveren Yayınları - Image 1

Yediveren Yayınları Sağlığın Can Damarı - Yediveren Yayınları

289,00 TL
Sepette 268,77 TL
placeholder-logo
Hamilelikte Refleksoloji Uygulamaları - Umuttepe - Image 1

Umuttepe Hamilelikte Refleksoloji Uygulamaları - Umuttepe

566,85 TL
Sepette 521,50 TL
placeholder-logo
Tarihsel Süreçte Anadolu'da Frengi - Sifiliz - Gece Kitaplığı - Image 1

Gece Kitaplığı Tarihsel Süreçte Anadolu'da Frengi - Sifiliz - Gece Kitaplığı

415,00 TL
Sepette 395,00 TL
placeholder-logo
Kuzey Ege Bölgesi Yenilebilir Otları - Sağlığa Faydaları ve Reçeteleri - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Kuzey Ege Bölgesi Yenilebilir Otları - Sağlığa Faydaları ve Reçeteleri - Nobel Bilimsel Eserler

230,00 TL
Sepette 213,90 TL
placeholder-logo
Uykunun Sihirli Gücü - Destek Yayınları - Image 1

Destek Yayınları Uykunun Sihirli Gücü - Destek Yayınları

990,00 TL%25
740,11 TL
Sepette 680,90 TL
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • Kampanyalar
  • İptal İade Koşulları
  • Taksit Bilgileri
  • Ürün Değerlendirmeleri (8)

  • Soru ve Cevap (0)

  • Tüm Satıcılar (2)

Sigara tiryakilerine sigarayı bıraktırma konusunda yüzde yüz etkili olduğu iddia edilen bir kitapla tanışmak ister misiniz? Sigarayı bırakma yöntemlerini en pratik şekilde okura ulaştırmayı hedefleyen Sigarayı Şu Anda Bırakın adlı eser eğitici bilgiler içeriyor. Sağlığınız için faydalanabileceğinizi düşündüğümüz bu kitabın içeriğinden kısaca bahsedelim.

 

"Sigarayı Şu Anda Bırakın" adlı kitabı neden okumalısınız?

Yazar Allen Carr'ın, sigarayı bıraktırmak için önerileri en başarılı sonuçlar elde edilen yöntemler olma özelliği taşıyor. Evrensel olarak tanınan yazar, bu eseriyle Dünya genelinde pek çok insanın sigara bağımlılığından kurtulmasına yardımcı oluyor. Yazar son derece yeni yöntemleriyle sigara bırakma evresini sancılı bir süreç olmaktan çıkarıyor ve yeme içme isteğinin artmasına bağlı olarak kilo alma probleminin de önüne geçiyor. Böylece kişinin süreç boyunca kendini daha kötü hissetmesine sebep olacak faktörleri de ortadan kaldırıyor. Ayrıca herkes tarafından bilinen ve kabul gören irade konusunu irdeliyor. İrade ve arzu arasındaki ayrıma dikkat çekerek bu konuda yeni bir yaklaşım ortaya koyuyor. Bu kitap, sizi sigaraya bağımlı hâle getiren, onu özlemenizi tetikleyen unsurlar üzerinde durarak bu meseleleri aşmanıza yardımcı oluyor. Pazarlama teknikleri ile sigarayı cazip kılan firmalardan sigarayı aşama aşama bırakmanıza kadar gerekli tüm bilgileri okurlarla sunan bu kitabı çok seveceksiniz.

 

Bunları biliyor muydunuz?

Allen Carr'ın bu kitabıyla yaklaşık 11 milyondan fazla kişiyi sigarayı bırakma konusunda ikna ettiğini biliyor muydunuz? Allen Carr dünyada psikolojik bağımlılıklar konusunda çalışmalarıyla tanınır. Kendisi 18 yaşında sigara içmeye başlar. Muhasebeci olarak iş hayatına atıldıktan uzun yıllar sonra bir hipnoterapistten sigarayı bırakmak için yardım almaya karar verir. Hipnoterapist ona sigara içme isteğinin nikotin bağımlılığından kaynaklandığını anlatır. Bu süreçte oğlu kendisine konu hakkında yardımcı olabilecek tıbbi bir el kitabı verir. Allen Carr okuduğu kitap ve hipnoterapistten edindiği bilgiler ışığında kendi yöntemini geliştirdiğini söyler. Tüm bunların sonucunda Sigarayı Şu Anda Bırakın adlı kitabı yazar. Eser 225 sayfadan oluşur. Akıcı ve etkileyici çevirisi ile Pınar Savaş tarafından Türkçeye aktarılır. 2012 yılında piyasaya sürülen kitap, Butik Yayınları etiketiyle okurların beğenisine sunulur.

 

Bu kitabı sevenler için diğer önerilerimiz

Yazarın kumar, sigara, alkol, kahve, şeker bağımlığı, endişe, beslenme ve farkındalık gibi konularda yazdığı 24 kitabı bulunur. Eğer Sigarayı Şu Anda Bırakın sizin için faydalı olduysa yazarın Kilo Vermenin Kolay Yoluİyi Şeker Kötü ŞekerAlkolü Şimdi Bırakın ve Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu adlı kitaplarını inceleyebilirsiniz.

Katkıda Bulunanlar
Yazar:Allen Carr
Çevirmen:Pınar Savaş

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.

304,50 TLSepette İndirim
280,14 TL