4/5 - 7 Kişi Yorum Yap
9,9 TL
27,0 TL %63
Standart Teslimat : 07 Aralık - 11 Aralık
50 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo bedava!

Shinrin Yoku-Orman Banyosu Kitap Açıklaması

İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerinden kopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çok sayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizin ilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormana taşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok.

Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdelerini aralayan Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden Héctor García ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku’da “orman banyosu” pratiğini detaylı bir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma, shinrin-yoku’nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzat ormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ek olarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeye uzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.

 

(Tanıtım Bülteninden)

 

 

Puanlamalar
%57,1
%14,3
%14,3
%14,3
%0
Sen de bu ürün hakkındaki fikirlerini paylaş!
Yorum Yap

27.01.2021

okunmalı

insanın iç huzurunu bulmadan küçük hikayelerle taçlandırılmış bir kitap. heleki bu günlerde eve hapsolmuşken okunmalı..

12.01.2021

Tavsiye

Bu zamanlar için çok gerekli bir kitap. Ruhunuza iyi gelecek

x

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış aydınlatma metnimizi okumak ve sitemizde ilgili mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak için lütfen tıklayınız.