4/5 - 59 Kişi Yorum Yap, Kazan!
24,5 TL
35,0 TL %30
- Teslimat Seçenekleri -
Hızlı Teslimat : 22 Ekim
Standart Teslimat : 23 - 25 Ekim
Standart Teslimat’ta 60 TL üzeri kargo bedava!

Kitap Açıklaması


İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.

  • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

  • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

  • Suçluluk duygunuzla başa çıkın

  • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

  • Özgüveninizi arttırın

  • "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

  • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun


  • "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
    -Los Angeles Times-
    (Tanıtım Bülteninden)



    Sayfa Sayısı: 408

    Baskı Yılı: 2014


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Psikonet

     

    Puanlamalar

    %50,8
    %30,5
    %11,9
    %1,7
    %5,1
    Sen de bu ürün hakkındaki fikirlerini paylaş!
    Yorum Yap, Kazan!

    13.09.2019

    Herkesin okuması gereken bir kitap!

    Kitap size direkt mutluluğun anahtarını vermiyor daha önemli bir şey yapıyor mutlu olmanız için düşüncelerinizi nasıl iyileştirebileceğinizi anlatıyor. Kendine kendini hapsetmiş bir çıkmazın içindeyken size nasıl düze çıkabileceğinizi öğretiyor. İllaki depresyonda olmanıza gerek yok bu kitabı okumanız için düşünce sağlığınızın akıbeti için de okuyabilirsiniz.

    27.04.2019

    İyi bir rehber

    Farkındalığınızı arttiracak ve sizi gerçekten iyi hissettirecek bir kitap. Kesinlikle okuyun pişman olmazsınız😆

    16.03.2018

    Kesinlikle tavsiye ederim

    Çıkmazda hissediyorsanız,mukemmelliyetçilik Sizi yoruyorsa,insan ilişkilerinizi düzeltmek istiyorsanız muhakkak tavsiye ediyorum.Bir başucu kitabı.Hayatimda okuduğum en iyi kitaplardan biri diyebilirim.

    x

    İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız