Aylin Livaneli'nin bu kitabı, bütün dünyada en çok rağbet gören sağlıklı beslenme programlarını içeriyor ve ayrıca spor, alternatif sağlık yöntemleri, estetik ve plastik cerrahi konularında da yol gösterici bir rehber niteliği taşıyor. Kitapta, Mucize İsveç diyeti, Serbest diyet ve Protein diyeti gibi temel reçetelerin yanı sıra, aşağıdaki ilginç bilgiler yer alıyor:
- Kilo almanın nedenleri
- Yeme ve yaşama alışkanlıklarımızı değiştirmenin yolları
- Ömür boyu ince ve sağlıklı kalmak için yapılması gerekenler
- Kimi rahatsızlıkların beslenme yoluyla tedavisi
- Spor ve sağlığımız
- Stresten kurtulmanın en iyi yollarından biri olarak meditasyon
- Hindistan tıbbı Ayurveda
- Geleneksel Çin tıbbı
- Ömür boyu güzellik için pratik ipuçları
- Plastik cerrahi hakkında temel bilgiler
- Sağlıklı ve lezzetli yemek tarifleri
Sayfa Sayısı: 160
Baskı Yılı: 2000
Dili: Türkçe
Yayınevi: Remzi Kitabevi
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.