40 Günde Yeni Sen Ayça Kaya

Sağlıklı bir bedene sahip olmak ve fazla kilolarınızdan kurtulmak ister misiniz? Cevabınız evet ise Dr. Ayça Kaya tarafından kaleme alınan 40 Günde Yeni Sen adlı kitap tam size göre! Klinik çalışmaları ve yazdığı kitaplar ile tanınan Dr. Ayça Kaya yeni kitabını sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenlerin beğenisine sunuyor. Sağlıklı ve zinde olmanın yanı sıra fazla kilolarınızdan da kurtulacağınız 40 günlük iyileşme sürecine hazır olun! Gelin, Dr. Ayça Kaya'nın 40 Günde Yeni Sen kitabına kısaca göz atalım.

"40 Günde Yeni Sen" adlı kitabı neden okumalısınız?

40 Günde Yeni Sen, hem fazla kilolarından kurtulmak hem de daha sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyen okuyucular için yazılan bir kitap. Dr. Ayça Kaya, 40 Günde Yeni Sen kitabında okuyuculara sağlıklı yaşamın reçetesi veriyor ve onları 40 günlük bir yenilenme yolculuğuna çıkarıyor. Zayıflamanın ve sağlıklı bir bedene sahip olmanın püf noktalarının anlatıldığı kitap iki bölümden oluşuyor. Birinci bölümde sağlıklı yaşam için 40 madde anlatılırken ikinci bölümde okuyucu 40 günlük sağlıklı bir beslenme yolculuğuna davet ediliyor. Kitapta sağlıklı kilo vermek için nasıl bir program izlenmeli ve nelere dikkat edilmeli sorularına cevap veriliyor. Yazar, kitabında okuyucu için günlük hayatta uygulanması kolay olan birçok öneride bulunuyor. Dr. Ayça Kaya, kaleme aldığı eserde, okuyucuyu sıkmayacak akıcı ve samimi bir dil kullanıyor. Sağlıklı yaşamaya ve zinde kalmaya önem veren okuyucular için el altında bulunması gereken bir eser. Her kütüphanede bulunması gereken ve sağlık konusunda yazılan eşsiz kitaplardan biri 40 Günde Yeni Sen.

Bunları biliyor musunuz?

Dr. Ayça Kaya'nın şişmanlık ve obezite üzerine yaptığı klinik çalışmalar ile tanınan bir diyetisyen olduğunu biliyor muydunuz? Alanında önemli çalışmalara imza atan Kaya, pek çok uluslararası kongreye katılan ve önemli bilimsel yayınlar yapan bir isim. 40 Günde Yeni Sen kitabı; doktorluk mesleğinin yanı sıra, yaptığı televizyon programları ile de tanınan Dr. Ayça Kaya'nın yayımlanan son kitabı. Dr. Ayça Kaya tarafından yazılan 40 Günde Yeni Sen kitabı 280 sayfalık bir sağlıklı yaşam rehberi. Doğan Kitap tarafından okuyucuya ulaştırılan kitap, ilk baskısını 2022 yılında yapar. Dr. Ayça Kaya'nın 40 Günde Yeni Sen kitabı dışında beş kitabı daha bulunur.

Bu kitabı sevenler için diğer önerilerimiz

Ayça Kaya'nın 40 Günde Yeni Sen kitabını beğendiyseniz yazarın Ayça Kaya ile 50 adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla, Sayarak Zayıfla Mutfakta, Gençlik Reçeteleri ve Kalıcı Zayıfla kitaplarına da göz atabilirsiniz.