Sosyal Fobi Utangaçlık Çekingenlik

Liman Yayınları Sosyal Fobi Utangaçlık Çekingenlik

Benzer Ürünler

placeholder-logo
Elektroniğe Giriş ve Sayısal Tasarım - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Elektroniğe Giriş ve Sayısal Tasarım - Nobel Akademik Yayıncılık

403,20 TL
Sepette 362,88 TL
placeholder-logo
Erken Çocukluk Döneminde Fen Öğretimi - Eğiten Kitap - Image 1

Eğiten Kitap Erken Çocukluk Döneminde Fen Öğretimi - Eğiten Kitap

492,18 TL
Sepette 442,96 TL
placeholder-logo
Erken Çocuklukta Fen Eğitimi ve Uygulamaları - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Erken Çocuklukta Fen Eğitimi ve Uygulamaları - Nobel Akademik Yayıncılık

423,36 TL
Sepette 381,02 TL
placeholder-logo
Orta Asya Türk Tarihinin Kaynakları - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Orta Asya Türk Tarihinin Kaynakları - Nobel Akademik Yayıncılık

430,00 TL
Sepette 408,50 TL
placeholder-logo
Örgütsel Davranış - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Örgütsel Davranış - Nobel Akademik Yayıncılık

480,00 TL
Sepette 456,00 TL
placeholder-logo
MODERN DÜNYADA ÇOCUKLUK VE ÇOCUK EĞİTİMİ (Temalar, Tartışmalar, Kuramlar) - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık MODERN DÜNYADA ÇOCUKLUK VE ÇOCUK EĞİTİMİ (Temalar, Tartışmalar, Kuramlar) - Nobel Akademik Yayıncılık

390,00 TL
Sepette 370,50 TL
placeholder-logo
ÖĞRENME: PERSPEKTİFLER - Perspectives On Learning - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık ÖĞRENME: PERSPEKTİFLER - Perspectives On Learning - Nobel Akademik Yayıncılık

310,00 TL
Sepette 294,50 TL
placeholder-logo
Medya Endüstrisinde Freelance Gazetecilerin İşgücü Piyasası Analizi - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Medya Endüstrisinde Freelance Gazetecilerin İşgücü Piyasası Analizi - Nobel Bilimsel Eserler

380,00 TL
Sepette 361,00 TL
placeholder-logo
Mikro Öğretim Uygulamalarının Öğretim Becerilerine Etkisi - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Mikro Öğretim Uygulamalarının Öğretim Becerilerine Etkisi - Nobel Bilimsel Eserler

290,00 TL
Sepette 275,50 TL
placeholder-logo
E-İhalede Format ve Rekabet Bilgisi Seçiminin Tasarruf Oranı Üzerindeki Rolü - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler E-İhalede Format ve Rekabet Bilgisi Seçiminin Tasarruf Oranı Üzerindeki Rolü - Nobel Bilimsel Eserler

225,00 TL
Sepette 213,75 TL
placeholder-logo
İstder Talks Doğru Bilinen Yanlışlar Podcast Kitabı - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler İstder Talks Doğru Bilinen Yanlışlar Podcast Kitabı - Nobel Bilimsel Eserler

295,00 TL
Sepette 280,25 TL
placeholder-logo
Küresel Eğitim Reformunun Bir Parçası Olarak TÜRKİYE’DE EĞİTİMDE YERELLEŞME - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Küresel Eğitim Reformunun Bir Parçası Olarak TÜRKİYE’DE EĞİTİMDE YERELLEŞME - Nobel Bilimsel Eserler

525,00 TL
Sepette 498,75 TL
placeholder-logo
Sınıfta Soru Sorma Stratejileri - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler Sınıfta Soru Sorma Stratejileri - Nobel Bilimsel Eserler

240,00 TL
Sepette 228,00 TL
placeholder-logo
SÜRDÜRÜLEBİLİR KALKINMA Disiplinlerarası Yaklaşım - Nobel Bilimsel Eserler - Image 1

Nobel Bilimsel Eserler SÜRDÜRÜLEBİLİR KALKINMA Disiplinlerarası Yaklaşım - Nobel Bilimsel Eserler

525,00 TL
Sepette 498,75 TL
placeholder-logo
ÇOCUK GELİŞİMİ / Child Development - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık ÇOCUK GELİŞİMİ / Child Development - Nobel Akademik Yayıncılık

1.050,00 TL
Sepette 997,50 TL
placeholder-logo
Çocuk Gelişimi I-II - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Çocuk Gelişimi I-II - Nobel Akademik Yayıncılık

370,00 TL
Sepette 351,50 TL
placeholder-logo
Bürokrasi Sahnesi - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Bürokrasi Sahnesi - Nobel Akademik Yayıncılık

440,00 TL
Sepette 418,00 TL
placeholder-logo
Bürolarda Teknoloji Kullanımı - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Bürolarda Teknoloji Kullanımı - Nobel Akademik Yayıncılık

310,00 TL
Sepette 294,50 TL
placeholder-logo
KONTROL EDİLEBİLİR ÖFKE - 6-12 Yaş Arasındaki Çocukların Öfkelerini Anlama ve Kontrol Etme Teknikler - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık KONTROL EDİLEBİLİR ÖFKE - 6-12 Yaş Arasındaki Çocukların Öfkelerini Anlama ve Kontrol Etme Teknikler - Nobel Akademik Yayıncılık

240,00 TL
Sepette 228,00 TL
placeholder-logo
Lineer Cebir - Nobel Akademik Yayıncılık - Image 1

Nobel Akademik Yayıncılık Lineer Cebir - Nobel Akademik Yayıncılık

360,00 TL
Sepette 342,00 TL
  • Ürün Açıklaması
  • Ürünün Özellikleri
  • İptal İade Koşulları
  • Ürün Değerlendirmeleri

  • Soru ve Cevap

Sosyal Fobi Utangaçlık Çekingenlik

Uzm. Psikiyatr Ahmet Koyuncu / Liman Yayın - Reklam Ltd. Şti.

  • Basım Yılı: 2012
  • Sayfa Sayısı: 200
  • Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
  • Ebat: 13,5 x 21
  • Dil: Türkçe
  • Cilt Durumu: Karton Kapak
  • ISBN-13: 9786056285516


  • Yazar: Uzm. Psikiyatr Ahmet Koyuncu


... Utanç duygusunu yaşadığımız anlar tekrar tekrar gözümüzün önüne gelir. Canlı canlı yeniden yaşarız o yaşama ayağımızın takıldığı anları. Sanki bir atom bombası patlar beynimizin içinde ve o an dünya biter yaşamla ilgili her şey biter. Çaresiz ve yapayalnız kalırız kalabalıkların ortasında. Biz ve utanç duygumuz... ve yüzümüzdeki kırmızı ve mahcubiyet... Keşke yer yarılsa da bizi bir şey oradan alsa...

... Hayalet gibiydim sadece gözlemliyordum her şeyi fark ediyordum ama konuşmak istediğimde görünmez bir duvara çarpıyordum. Konuşmaya çalıştıkça sesim titriyordu cümlelerimi unutuyordum... Düşüncelerin ardı arkası kesilmiyordu... Kullandığım
ses tonu komik miydi mimiklerim yüzümün şekli nasıldı? Cümlenin anlamı nasıldı? Zamanlaması doğru muydu? Boş mu dolu mu gerekli mi gereksiz mi aptalca mı akıllıca mıydı? Olumsuz yargıya sevk eder miydi insanları?

... İçimde sürekli kendimi haksız ve suçlu çıkaran gaddar acımasız aslında hiç de adil olmayan bir mahkeme vardı. Her seferinde cezam ise titreme terleme karnımda gerginlik ve müebbet sessizlikti. Herkesin seçim sandığı suskunluk benim için en büyük cezaydı aslında ve çok acı çekiyordum...

... Sosyal fobi genel olarak toplumda bir kişilik özelliği olarak bilinir hastalık olarak görülmez. Gerçek şu ki; sosyal fobi bir hastalıktır ve tedavisi de vardır.

Neden idefix?

Kolay İade
Kolay İade

Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.

Müşteri Odaklı Deneyim
Müşteri Odaklı Deneyim

Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!

Hızlı ve Sorunsuz Teslimat
Hızlı ve Sorunsuz Teslimat

Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.