Optimum Nutrition Optimum Gold Standard Whey 908gr (2LB) Çikolata Hediye

Optimum Gold Standard Whey 908 gr Çikolata Optimum Gold Standard Whey Spoon Stirred teknolojisi ile üretilmektedir. Bu sayede shaker kullanmadan kaşık yardımı ile hazırlamak mümkündür. Topaklanma önleyici bu teknoloji tozun sıvı içerisinde homojen olarak karışmasını sağlar. Optimum Gold Standart Whey yoğunluğu, damak tadına göre kullanılan sıvı miktarı değiştirilerek su, süt ya da tercih edilen meyve suyu kullanılarak hazırlanabilir. Sevilen meyveler eklenip blender ile öğütülerek hazırlanabilir. Özellikle spor sonrası kullanımlarda yağlı süt karışımın sindirim süresiniz uzatacağından bu durumlarda eğer süt kullanılacaksa yağsız süt kullanılması tavsiye edilmektedir. İyi bir ara öğün alternatifi olan Optimum Gold Whey yulaf ezmesi ve yoğurt ile karıştırılarak lezzetli bir ara öğün elde edilebilir. Günlük protein ihtiyacını karşılamak için kahvaltıda müsli ile karıştırılabilir. Kek ve kurabiye yapımında eklenebilir. Kullanım Bilgisi: Başlangıç Seviyesi: Antrenman sonrası (günlük protein ihtiyacı hesaplanarak) 1 ölçek toz yaklaşık 500 ml su/ meyve suyu/yağsız süt ile karıştırılarak tüketilebilir. (Kilonuza göre günlük tüketmeniz gereken protein ihtiyacınızı hesaplayarak kullanmanız tavsiye edilir.) Orta Seviye: Antrenman sonrası (günlük protein ihtiyacı hesaplanarak) 1-2 ölçek toz yaklaşık 500 ml su/ meyve suyu/yağsız süt ile karıştırılarak tüketilebilir. (Kilonuza göre günlük tüketmeniz gereken miktarı hesaplayarak kullanmanız tavsiye edilir.) İleri Seviye: Antrenman sonrası (günlük protein ihtiyacı hesaplanarak) 1-2 ölçek toz yaklaşık 500 ml su/ meyve suyu/yağsız süt ile karıştırılarak tüketilebilir. (Kilonuza göre günlük tüketmeniz gereken protein ihtiyacınızı hesaplayarak kullanmanız tavsiye edilir.)