Benzer Ürünler
Unutmayın, menopoz bir hastalık değildir, doğru beslenin menopozu yenin!
Menopozda hormonlarımız darmadağın olur! "Bu durumu dengeleyebilmek için mümkün olan her önlemi almalıyız; sağlığımız için yaşamımızın diğer alanlarını gözden geçirirken, yapmamız gereken birkaç değişiklikten biri de beslenme rejimimizi farklılaştırmaktır."
Jane Frank kendi deneyimlerine dayanarak, menopozun sıcak basmaları, gerginlik, kemik erimesi, cilt kuruması gibi yıpratıcı semptomlarını nasıl hafifleteceğinizi, hattâ tamamen ortadan kaldırabileceğinizi, sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyle başarabileceğinizi gösteriyor.
Menopoz mu, o da ne? hormon tedavisi yerine daha doğal bir süreci tercih eden kadınlar için, lezzet ve zamandan ödün vermeden, fitoöstrojenin, izoflavon ve kalsiyum yoğun tarifler içeren günlük ve haftalık menüler içeriyor. Üstelik, yalnızca sizin değil, bütün ailenizin yararlanacağı bir beslenme tarzını oluşturuyor.
Besin değerleriyle birlikte 150'den fazla yemek tarifi
Yararlı besin takviyeleri
Haftalık menü planlaması
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 259
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Oğlak Yayıncılık
Katkıda Bulunanlar
Yazar:Jane Frank
Genel Yayın Yönetmeni:Senay Haznedaroğlu
Kapak Uygulama:Deniz Dalkıran
Genel Yayın Yönetmeni:Senay Haznedaroğlu
Kapak Uygulama:Deniz Dalkıran
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.
302,40 TLSepette İndirim
272,16 TL