Gurmepark Menengiç Tohumu Kavrulmamış 1000 g ℮

Menengiç Tohumu Kavrulmamış 1000 g ℮

Menengiç tohumu, sağlığa faydalı birçok özelliği olan doğal bir atıştırmalıktır. Menengiç ağacının meyvesi olan bu tohumlar, kavrulmamış olarak tüketildiğinde besin değerlerini korur ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneği sunar.

Menengiç tohumları, yüksek lif, protein, vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çeker. İçerdikleri lif sayesinde sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur ve tokluk hissini destekler. Aynı zamanda, protein içeriği sayesinde vücut için önemli olan amino asitlerin alımını destekler.

Kavrulmamış menengiç tohumları, kavrulma işlemi olmadan doğal haliyle tüketilebilir. Bu şekilde tüketildiğinde, içerdikleri yağ asitleri ve diğer besin maddeleri daha iyi korunur. Menengiç tohumlarının kendine özgü bir aroması vardır ve hafif bir acılık taşır.

Menengiç tohumları çeşitli şekillerde kullanılabilir. Doğal haliyle atıştırmalık olarak tüketilebileceği gibi, salatalar, yoğurtlar, smoothieler, kekler ve kurabiyeler gibi tariflerde de kullanılabilir. Kavrulmamış menengiç tohumlarını öğütüp, toz haline getirerek baharat olarak da kullanabilirsiniz.

Menengiç tohumları, antioksidanlar açısından zengindir ve vücuttaki serbest radikallere karşı koruyucu etkisi vardır. Ayrıca, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemini destekler. Menengiç tohumlarının enerji verici etkisi ve zihinsel performansı destekleyici özellikleri de bilinmektedir.

Besin Değerleri

Enerji: 594 kcal

Yağ: 50 g

Protein: 20 g

Karbonhidrat: 16 g

Tuz: 0 g