Kendini Sev - Öz Kabul Günlüğü Anna Barnes

Sevgiyi daha çok başkalarına beslediğimiz duygularla tarif ederiz. Oysa ancak kendimizi de sevdiğimizde duygularımız ve sunduklarımız sahici ve sağlıklı olabilir.
Kendimizi sevmeyi öğrendiğimizde etrafımızdaki güven, şefkat ve nezaket çemberi de genişler.
Bu güzellikleri hak ettiğimizin farkında mıyız?
Bazen kim olduğumuzu, kim olmak istediğimizi ve bizi özel kılan şeylerin neler olduğunu unuturuz. Böyle zamanlarda sevgiyi bir sanat dalıymış gibi düşünelim. Nezaket ve özeni hak ettiğimizi, bunu bize gösterecek ilk kişinin de kendimiz olduğunu hatırlayalım.
Kendini Sev, gerçek potansiyelini fark etmene ve gerçekleştirmene yardımcı olacak, bir günlük gibi de kullanabileceğin, özel ipuçlarından ve alıştırmalardan oluşuyor.
“Kafanın içindeki o sinir bozucu ses de dahil olmak üzere, kim ne söylerse söylesin, tam olarak olman gereken yerde, tam olarak olman gereken kişisin. Unutma, kendini sevmek, mükemmel bir versiyonuna ulaşmayı beklemek değildir…”
Devamı kitabın içinde…

(Tanıtım Bülteninden)