RENK: Buz mavisi/- ÜRÜN FAYDALARI Çok işlevlilik: Kalçalarınızı çalıştırmak için 15'ten fazla antrenman.
Rahatlık: Daha fazla rahatlık sağlayan kumaş kaplamalı geniş bant (6,5 cm) Bağlantı özelliği: Ücretsiz egzersizlere erişim için bir QR kodu bulunur.
Yer kaplamama: Küçük ve kullanışlı bu bandı spor salonuna veya tatilde yanınızda götürün.
Sağlamlık: Her koşulda dayanıklılık için kalın elastik bant ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Elastik bant: 68.0% Polyester, 32.0% Doğal kauçuk lateks SAKLAMA TAVSİYESİ: İç mekanda ve kuru bir yerde saklayın KULLANICI TALİMATLARI: BAKIM TAVSİYESİ:Islak bezle temizleyin.
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ spor seviyesi: tüm seviyeler
vücut bölgesi: alt vücut
ambalaj: tekli
ana bileşen: polyester
ayarlanabilir ayak: esnek bacak bölgesi
durumu: yeni
direnç kuvveti: 14 kg
TEKNİK BİLGİLER "Kolay" seviye direnç bandı tanımı : - Bant genişliği: 6,5 cm - Uzunluk: 31 mm Eşdeğer direnç: 14 kg'ye %100 esneme
“Kolay” seviye direnç bandının kullanımı nasıldır? : Yaklaşık 14 kg dirence sahip bu "kolay" seviye bant, kendi kendine çalışmaya başlamak isteyen başlangıç seviyesindekiler için uygundur.
Diz arkası kaslarını, kalça kaslarını, uyluk kaslarını veya addüktörleri çalıştırmanıza olanak tanır.
Bu bant, aynı zamanda "legdays" seanslarınızdan önce ısınmak için de yararlı olabilir.
Bu bant ile hangi egzersizler yapılabilir? : Bu bant çeşitli egzersizler için kullanılabilir: - Lunge - Hip Thrust -Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Step-up - Kuadriseps Hip Extension - Squat / Air Squat / Jumping Air Squat - Deadlift - Adım (ileri/geri/yan)
Alt vücut seanslarınız için diğer bantlarımıza göz atın : Hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre olan bandı seçin.
Ayrıca farklı dirençlere sahip 2 bant daha sunuyoruz: - Orta seviye - 22 kg esneme (ürün kodu: 8829913 - Zor seviye - 30 kg esneme (ürün kodu: 8829914)
QR kodu sayesinde egzersiz seansları mevcuttur : QR kodunu tarayın ve bu "kolay" seviye kısa bantla yapabileceğiniz egzersizlere erişin.
Antrenörün kalça kaslarınızı geliştirmeye yönelik sunduğu egzersizler : Her setin sonunda 1 ila 2 dakikalık dinlenme süresiyle yapılacak 3-5 set.
- Başlangıç seviyesi: 20 dakika efor, 40 dakika toparlanma - Orta seviye: 30 dakika efor, 30 dakika toparlanma - İleri seviye: 40 dakika efor, 40 dakika toparlanma Birinci egzersizi tamamladıktan sonra, toparlanmanızın ardından doğrudan ikinci egzersize geçin: - Diz üstü direnç bandıyla squat - Glute bridge - Donkey kick - Side walk - Diz üstü direnç bandıyla squat
Rahatlık: Daha fazla rahatlık sağlayan kumaş kaplamalı geniş bant (6,5 cm) Bağlantı özelliği: Ücretsiz egzersizlere erişim için bir QR kodu bulunur.
Yer kaplamama: Küçük ve kullanışlı bu bandı spor salonuna veya tatilde yanınızda götürün.
Sağlamlık: Her koşulda dayanıklılık için kalın elastik bant ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Elastik bant: 68.0% Polyester, 32.0% Doğal kauçuk lateks SAKLAMA TAVSİYESİ: İç mekanda ve kuru bir yerde saklayın KULLANICI TALİMATLARI: BAKIM TAVSİYESİ:Islak bezle temizleyin.
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ spor seviyesi: tüm seviyeler
vücut bölgesi: alt vücut
ambalaj: tekli
ana bileşen: polyester
ayarlanabilir ayak: esnek bacak bölgesi
durumu: yeni
direnç kuvveti: 14 kg
TEKNİK BİLGİLER "Kolay" seviye direnç bandı tanımı : - Bant genişliği: 6,5 cm - Uzunluk: 31 mm Eşdeğer direnç: 14 kg'ye %100 esneme
“Kolay” seviye direnç bandının kullanımı nasıldır? : Yaklaşık 14 kg dirence sahip bu "kolay" seviye bant, kendi kendine çalışmaya başlamak isteyen başlangıç seviyesindekiler için uygundur.
Diz arkası kaslarını, kalça kaslarını, uyluk kaslarını veya addüktörleri çalıştırmanıza olanak tanır.
Bu bant, aynı zamanda "legdays" seanslarınızdan önce ısınmak için de yararlı olabilir.
Bu bant ile hangi egzersizler yapılabilir? : Bu bant çeşitli egzersizler için kullanılabilir: - Lunge - Hip Thrust -Good Morning - Donkey Kick (Kick Back Ischio) - Step-up - Kuadriseps Hip Extension - Squat / Air Squat / Jumping Air Squat - Deadlift - Adım (ileri/geri/yan)
Alt vücut seanslarınız için diğer bantlarımıza göz atın : Hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre olan bandı seçin.
Ayrıca farklı dirençlere sahip 2 bant daha sunuyoruz: - Orta seviye - 22 kg esneme (ürün kodu: 8829913 - Zor seviye - 30 kg esneme (ürün kodu: 8829914)
QR kodu sayesinde egzersiz seansları mevcuttur : QR kodunu tarayın ve bu "kolay" seviye kısa bantla yapabileceğiniz egzersizlere erişin.
Antrenörün kalça kaslarınızı geliştirmeye yönelik sunduğu egzersizler : Her setin sonunda 1 ila 2 dakikalık dinlenme süresiyle yapılacak 3-5 set.
- Başlangıç seviyesi: 20 dakika efor, 40 dakika toparlanma - Orta seviye: 30 dakika efor, 30 dakika toparlanma - İleri seviye: 40 dakika efor, 40 dakika toparlanma Birinci egzersizi tamamladıktan sonra, toparlanmanızın ardından doğrudan ikinci egzersize geçin: - Diz üstü direnç bandıyla squat - Glute bridge - Donkey kick - Side walk - Diz üstü direnç bandıyla squat
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.