Bitki & Baharat Dünyası Chia Tohumu 100 Gr

Chia Tohumu (Salvia hispanica)

Familya: Lamiaceae (Ballıbabagiller)

Kökeni: Chia bitkisi, Orta Amerika kökenli bir bitkidir ve özellikle Meksika ve Guatemala'da doğal olarak yetişir. Antik Maya ve Aztek uygarlıkları tarafından besin kaynağı olarak kullanılmıştır.

Fiziksel Özellikleri ve Büyüme Şekli: Chia bitkisi, yaklaşık 1 metre boyuna ulaşabilen, tek yıllık bir otsu bitkidir. Yaprakları mızrak şeklinde, yeşil renkli ve hafif tüylüdür. Çiçekleri mor veya beyaz renkte olup, yaz aylarında açar. Chia tohumları, bu çiçeklerin döllenmesi sonucu oluşan küçük, oval ve genellikle siyah, beyaz veya kahverengi renkte olan tohumlardır. Tohumlar yaklaşık 1-2 mm boyutundadır.

İçeriği ve Aktif Bileşenleri: Chia tohumları, besin değeri açısından oldukça zengindir. İçeriğinde yüksek miktarda omega-3 yağ asitleri (özellikle alfa-linolenik asit), lif, protein, antioksidanlar ve mineraller (kalsiyum, magnezyum, fosfor) bulunur. Chia tohumları ayrıca suda çözünebilen jelatinimsi bir yapıya sahip olan müsilaj içerir, bu da onları suyla karıştırıldığında jel kıvamında bir maddeye dönüştürür.

Kullanım Alanları (Geleneksel): Chia tohumları, tarih boyunca hem gıda hem de sağlık amaçlı çeşitli kullanımlara sahip olmuştur:

·         Besin Kaynağı: Chia tohumları, yüksek besin değeri nedeniyle geleneksel olarak Maya ve Aztek kültürlerinde temel bir besin kaynağı olarak kullanılmıştır. Bu tohumlar, suyla karıştırılarak, yiyeceklere eklenerek veya doğrudan tüketilmiştir. Modern mutfakta da chia tohumları, smoothie, yoğurt, salata ve puding gibi yiyeceklerde yaygın olarak kullanılmaktadır.

·         Enerji ve Dayanıklılık: Antik zamanlarda chia tohumları, enerji verici ve dayanıklılığı artırıcı özellikleri nedeniyle savaşçılar ve atletler tarafından tüketilmiştir. Tohumların su tutucu özellikleri, uzun süreli enerji sağladığına inanılırdı.

·         Sindirim Sağlığı: Chia tohumları, lif açısından zengin oldukları için sindirim sistemini desteklemek amacıyla kullanılmaktadır.

·         Nemlendirici ve Jel Özellikleri: Chia tohumları, suyla temas ettiğinde jelatinimsi bir yapı kazandığından, geleneksel olarak cilt maskelerinde nemlendirici ve besleyici bir bileşen olarak kullanılmıştır.

Yasal düzenlemeler gereği sadece sınırlı bilgi paylaşabiliyoruz. Daha fazla bilgi almak isterseniz, WhatsApp danışma hattımızdan bizimle iletişime geçebilirsiniz.

TR41-K-035649 nolu işletme kayıt belgesi izni ile paketlenmiştir.