Benzer Ürünler
Randevu alma zorluğu, yüksek terapi ücretleri, kulaktan kulağa dolaşan yanlış ve eksik bilgiler... Kaliteli ve erişilebilir ruh sağlığı hizmetlerinin önündeki engeller hiç olmadığı kadar fazla fakat ruh sağlığınız kötüye gitmeden kolayca ulaşabileceğiniz size rehberlik edecek kitaplar var!
Üç deneyimli terapist tarafından kaleme alınan ve onların danışanlarına öğrettikleri başa çıkma stratejilerine dayanan bu kitap, zor zamanlardan geçen herkes için paha biçilmez bir kaynak. İster kendiniz zorluk yaşıyor olun ister bir yakınınıza destek olmayı isteyin; bu kitapta, yirmiden fazla yaygın ruhsal sorunların etkileriyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bütüncül bir yaklaşım bulacaksınız:
• Konuyla ilgili araştırmalar ve sonuçları
• Gerçek terapi odalarında kullanılan başa çıkma mekanizmaları
• Bu stratejileri gerçek hayatta kullanma konusunda adım adım rehberlik
• Sevdiklerinizle bu konu hakkında iletişim kurmak için ipuçları
Bunu Atlatacaksın, depresyon, anksiyete, panik bozukluk, DEHB ve uyku düzensizlikleri gibi zorlukları yönetebilmek için araştırmalarla kanıtlanmış stratejiler içeren, ruh sağlığınızı korumaya yardımcı olacak kapsamlı bir rehber.
(Tanıtım Bülteninden)
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.