60 Kilo Verdiren 60 Öneri Onur Habat

Hayatım boyunca “şişman”dım. Yani sanırım insanlar beni sadece böyle tanımlıyorlardı. Lunaparktaki oyuncaklara alınmadığım da oldu, en kırıcı şakalara konu olduğum da... Lise yıllarında obeziteye kadar varan kilolarım sebebiyle yaşadığım bunalımda bir hayal kurdum. Kilo verecek, diyetisyen olacak ve bu sorunu yaşayan kişilere yardımcı olacaktım. Bu hayalim için üniversite sınavına çok çalışarak hayalini kurduğum diyetisyenlik bölümünü kazandım. Obez bir şekilde başladığım diyetisyenlik bölümünün ilk yılında tam 60 kilo vererek ideal kiloma ulaştım. 60 kiloyu nasıl verdiğimi, bu süreçteki tecrübelerimi, üniversitede öğrendiğim teorik bilgilerle de birleştirerek sizlere maddeler hâlinde sundum. İyi okumalar…