Gurmepark Dut Kurusu 1000 g ℮

Dut Kurusu 1000 g ℮

Dut kurusu, doğal tatlılığı ve besleyici değerleriyle dikkat çeken bir kurutulmuş meyvedir. Dut ağacının olgunlaşmış meyvelerinin kurutulmasıyla elde edilir ve birçok kültürde atıştırmalık olarak tüketilir.

Dut kurusunun tatlı bir lezzeti vardır ve ekstra şeker ilavesine gerek duymaz. Olgunlaşma sürecinde doğal olarak tatlanan dutlar, kurutulduktan sonra tatları yoğunlaşır ve besin değerleri korunur. Bu nedenle, doğal bir tatlı alternatifi olarak tercih edilebilir.

Besleyici açıdan zengin olan dut kurusu, çeşitli vitamin ve mineralleri içerir. Özellikle C vitamini, demir, potasyum ve lif gibi önemli besin öğelerine sahiptir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirirken, demir vücutta oksijen taşıma kapasitesini artırır. Potasyum, sinir ve kas fonksiyonlarını düzenlerken, lif sindirim sağlığını destekler ve tokluk hissi sağlar.

Dut kurusu, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. İçerdiği lif sayesinde sindirimi destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler. Aynı zamanda, doyurucu bir seçenek olduğu için tokluk hissini uzatır ve atıştırmalık arayışınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.

Dut kurusunu tek başına atıştırmalık olarak tüketebilir veya diğer kurutulmuş meyvelerle karıştırarak besleyici bir atıştırmalık karışımı oluşturabilirsiniz. Ayrıca, yoğurt, müsli veya kek gibi tariflerde kullanarak lezzetli ve sağlıklı bir dokunuş ekleyebilirsiniz.

Doğal tatlılık ve besleyici değerleriyle dut kurusu, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Tatlı bir lezzete sahip olmasının yanı sıra, çeşitli vitamin ve minerallerle vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri karşılar. Pratik taşınabilirliği sayesinde her an yanınızda bulundurabileceğiniz bir atıştırmalık seçeneğidir.

 

Besin Değerleri

Enerji: 336 kcal

Yağ: 0 g

Protein: 2.7 g

Karbonhidrat: 74.83 g

Tuz: 0 g