46,75 TL
Standart Teslimat : 23 Mayıs - 26 Mayıs
100 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo bedava!

Yoga ve Siz Kitap Açıklaması

 


Bedeni Eğitmek, Zihni Eğitmek, Ruhu Eğitmek. Yoga öğretisinin üç temel sacayağıdır bunlar. İçimizdeki ruhumuzla dışımızdaki varlığı aynı anda duyumsadığımızın farkındalığıdır. Manevi dünyamızı yetkinleştirmek, ruhun sonsuz makamına erişebilimek için bıkmadan usanmadan bedeni eğitmek, zihni eğitmek, ruhu eğitmektir Yoga'nın yolu..
Ta ki tüm evren tek bir ruh olana kadar.
Yaşayan en büyük yoga ustalarında B. K. S. İyengar'ın yoga derslerinden derlenmiş bu kitapta tenimizin yüzeyinden ruhumuzun enginliğine götüren bilgiler keşfedeceksiniz.
Bu kitapta İyengar usta eski metinlerden yola çıkarak Yoga'nın ne amaca hizmet ettiğinden, Yoga'nın sağlık yönünden. Yoga ile Ayurveda ilişkisinden, Yoga'nın şifa sanatından söz ediyor.
Yoga öğretisi açısından sevgi ve evliliğin ne anlama geldiğinden, aile yaşamından, çocuklardan, yaşlılıktan söz ediyor.
Ruhsallığın merkezine erişebilmek için neden bedenimizi eğitmemiz, zihnimizi temizlememiz gerektiğinden...
Ve daha da ötesi Yoga'nın gündelik yaşamla bütünleştirilmesinden söz ediyor.
Yeni başlayanlar için olduğu kadar, deneyimli uygulayıcılar için de yol gösterici bir kılavuz.



Sayfa Sayısı: 176

Baskı Yılı: 2014


Dili: Türkçe
Yayınevi: Okyanus Yayıncılık

Yorumlar

Bu ürüne yorum yapmak için giriş yapmalısınız

29.10.2021

Akici

Iyengarin sanatlasmis dusunce tarzini dogru sekilde dile getirdigi bir kitap olmus.

12.07.2020

Yoga

Çok yararlı.

06.04.2020

Yoga

Yoga ile ilgili kişilere genel bilgi verebilecek, okuması rahat ve keyifli bir kitap.

x

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış aydınlatma metnimizi okumak ve sitemizde ilgili mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak için lütfen tıklayınız.