Бесшумные путеводители Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни Steve Peters

Kto sejchas u rulja vashej zhizni? Chelovek, kompjuter ili... shimpanze? Otkuda berutsja privychki zaedat stress, volnovatsja po melocham, nedootsenivat svoi vozmozhnosti? Otvety na eti voprosy vy najdete v novoj knige professora Stiva Pitersa. Avtor predlagaet legkuju dlja ponimanija model raboty s bessoznatelnymi ubezhdenijami i privychkami, kotoraja pozvolit zhit schastlivoj i polnoj zhiznju. Iz etoj knigi vy uznaete: - k komu chasche stoit prislushivatsja: k Cheloveku, Kompjuteru ili Shimpanze; - pochemu i vzroslym, i detjam vazhno obsuzhdat svoi chuvstva i dogovarivatsja; - mozhno li 'zaprogrammirovat' sebja na spokojstvie v stressovykh situatsijakh; - kak objasnit prokrastinatsiju s tochki zrenija nejrobiologii; - pochemu nyte i zhaloby na zhizn - eto normalno i konstruktivno. Odnovremenno s knigoj vykhodit komiks Stiva Pitersa dlja detej 'Moj tajnyj shimpanze', v kotoroj avtor dostupno opisyvaet printsipy raboty mozga i upravlenija emotsijami.

(Tanıtım Bülteninden)