Stokta Yok

Ürün geçici olarak temin edilememektedir

Kitap Açıklaması


Günde 30 dakikanızı ayırarak hayalinizdeki vücuda ulaşabilirsiniz!

  • İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
  • Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız?
  • Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz?
  • Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
  • Hangi egzersizleri yapmalıyız?
  • Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
  • Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
  • Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
  • Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
  • 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
  • Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
  • Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?

    Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna Ece Vahapoğlu ile çıkın. Değişime hazır olun!



    Sayfa Sayısı: 216

    Baskı Yılı: 2012


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Artemis Yayınları

     

  • Puanlamalar

    %0
    %0
    %0
    %0
    %0
    Sen de bu ürün hakkındaki fikirlerini paylaş!
    x

    İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız