43,5 TL
Standart Teslimat : 28 Haziran - 01 Temmuz
100 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo bedava!

Yemek Bağımlılığı Kitap Açıklaması

 


Bazı yiyeceklere karşı zaafınız olduğunu mu düşünüyorsunuz?
Kremalı pasta akla bir kez düştü mü, çıkarmanın imkânı yok diye mi hayıflanıyorsunuz?

Gizli köşenizde kendinizi kaybedercesine, tıka basa yediğiniz için utanç içinde misiniz?

Bir diyetten ötekine koşmaktan mı yoruldunuz?

Şimdi durun ve rahat bir nefes alın...

Tüm bu yaşadıklarınız aslında, beyninizdeki kimyasal dengenin
bozulmasından kaynaklanıyor. Beyninizin salgıladığı ya da
salgılamadığı kimyasalların sorumlusu siz değilsiniz. Ama onları
kontrol etme, düzenleme ve değiştirme şansına sahipsiniz!
Yaşam biçimimiz, felsefemiz ve bakış açılarımız, sadece ruh halimizi değil yemekle ilişkimizi de belirliyor. Ünlü bağımlılık uzmanı Dr. Mike Dow bizi uzun vadede daha sağlıksız ve mutsuz kılan gıdalara neden yöneldiğimizi açıklamakla kalmıyor, bunlara duyduğumuz bağımlılıktan kurtulmak için 28 günlük bir program öneriyor.



Sayfa Sayısı: 414

Baskı Yılı: 2016


Dili: Türkçe
Yayınevi: Remzi Kitabevi

Yorumlar

Bu ürüne yorum yapmak için giriş yapmalısınız

22.10.2019

özgün

bu kitabı ve bir sonraki kitabını okumak için sabırsızlanıyorummm

x

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış aydınlatma metnimizi okumak ve sitemizde ilgili mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak için lütfen tıklayınız.