Stokta Yok

Ürün geçici olarak temin edilememektedir

Kitap Açıklaması


Bir ACT Kılavuzu: Stresi azaltmak, korkunun üstesinden gelmek ve tatminkar ve dolu bir hayat kurmak için kendindeliği baz alan devrim niteliğinde bir program

Tartışma yaratan ama ufuk açan bu kişisel gelişim kitabında Dr.Russ Harris(M.D.), milyonlarca insanın farkında olmadan "Mutluluk Tuzağı"na nasıl düştüğünü ortaya koyuyor! Sonra da batı psikolojisini temellerinden sarsan, devrim niteliğinde yeni bir yaklaşım aracılığıyla, bu tuzaktan kurtulmanın etkili yöntemlerini sunuyor.

Bu sayfalarda:

  • Stres ve kaygıyı azaltmanın,

  • Korku, şüphe ve güvensizliği aşmanın,

  • Acı veren duygu ve düşüncelerle başa çıkmanın,

  • Kendinizi baltalayan alışkanlıklardan kurtulmanın,

  • İşteki performansınızı ve iş tatmininizi artırmanın,

  • Daha tatmin edici ilişkiler kurmanın ve her şeyin ötesinde,

  • Zengin, dolu ve anlamlı bir hayat kurabilmenin


  • Bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlerini öğreneceksiniz.

    'Dr.Harris gecenin içine kuvvetli bir ışık tutuyor. Yolculuğunuzun tadını çıkarın. Emin ellerdesiniz.' Steven Hayes çok satan zihninizden çıkın, yaşamaya başlayın kitabının yazarı...
    (Tanıtım Bülteninden)



    Sayfa Sayısı: 384

    Baskı Yılı: 2016


    Dili: Türkçe
    Yayınevi: Litera

     

    Puanlamalar

    %0
    %0
    %0
    %0
    %0
    Sen de bu ürün hakkındaki fikirlerini paylaş!
    ;
    x

    İnternet sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz ve internet sitemize yapacağınız ziyaretleri kişiselleştirebilmek için çerezlerden faydalanıyoruz. Dilediğiniz halde çerez ayarlarınızı değiştirebilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayınız