Hürriyet Kitap Yayınevi Kolestrol-21 Günlük Menüler - Alexandra Leduc
Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)
Sağlığınızı riske atmadan keyifle ne yiyeceğinizi biliyor musunuz ? Lezzetli kolay ve çabuk tarifleri keşfedin! …Ve kendinizi daha hafif hissedin. Endişelenmeden yeme zevkine yeniden kavuşun. Beslenme biçiminiz sağlığınızın dostu olsun.
Günlük beslenme tavsiyeleri
Tercih edilecek besinler, kaçınılması gereken besinler 21 gün boyunca gün gün sabah, öğle, akşam yemeği menüleri Menülerde yer alan birbirinden lezzetli yemeklerin tarifleri
Bu rehber sayesinde:
‘İyi’ ve ‘kötü’ kolesterol konusunda aydınlanacak ve yüksek kolesterole bağlı komplikasyonları anlayacaksınız;
Sindirim sürecinizi kolaylaştıracak ve lipit dengenizi iyileştireceksiniz;
Farklı yağ kaynaklarını kolayca tanımlamak için anlaşılır önerilerden yararlanacak, ağırlık vermeniz, kaçınmanız ve azaltmanız gereken besinleri bileceksiniz;
Sağlık durumunuza uygun hale getirilmiş günlük menüler sayesinde öğünlerinizi planlayacak va atıştırmalıklarınızı hazırlayacaksınız.
Yayına Hazırlayan : Nilüfer Coşkun
Yayın koordinatörü : Tiraje Erginer Önder
Neden idefix?
Siparişinizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilir, iade sürecinin tamamlanmasının ardındansa ödemenizi hızla geri alabilirsiniz.
Kullanıcı dostu ara yüzümüz tüm ihtiyaçlarınıza eksiksiz yanıt verebilmek için tasarlandı. Deneyiminizi uçtan uca kusursuz kılmak adına çağrı merkezimiz ve canlı destek hattımızla ihtiyaç duyduğunuz her anda yanınızdayız!
Siparişlerinizin bir an önce ulaşması için sabırsızlandığınızın farkındayız. Sunduğumuz farklı teslimat seçenekleri arasından size en uygununu belirlemeniz, siparişinizi olabildiğince çabuk veya dilediğiniz zaman aralığında sorunsuz bir biçimde teslim etmemiz için yeterli.