Kalp Yogasi

Hastalık, zihin-vücut alandaki bir uyumsuzluğun dışa yansıyan bir ifadesidir. Yoga bir yaşam tarzı geliştirerek, vücut, zihin ve ruh sağlığını yükseltmek için bir çözüm önerir. Yoga, birçok hastalığın şeker hastalığı, kanser, obezite ve psikiyatrik hastalıklar gibi,tedavisinde kullanılabileceği gibi, kalp hastalıklarında da hastalığın ilerlemesini önlemek amacıyla kullanılır. Yoganın tekrarlanan kalp krizleri, hipertansiyon ve koroner kalp hastalıkları gibi kardiyovasküler hastalıkları önlemek konusunda önemli bir rolü vardır. Yoga, beyinde endokrin faaliyetini kontrol eden hipotalamusu doğrudan etkiler ve kalp krizlerini önlemeye yardımcı olur. Kalp yogası, ameliyat olmuş hastalara, kalp hastalığı nedeniyle tedavi gören kişilere ve kalp hastası olma riski taşıyanlara (genetik faktörler, yüksek stres altında çalışanlara gibi) güvenle uygulayabileceğiniz ve onların sağlığı ile ilgili çok iyi geri dönüşler alabileceğiniz bir çalışmadır.



Disk Sayısı: 1


Süresi (dk): 63
Çekim Yılı: 2016