Sepetinizde Ürün Bulunmamaktadır.


Strese Son!

Strese Son!

Strese Son!

Gevşemek ve Pozitif Yaşamak

0/10 - 0 Kişi FAVORİLERİME EKLE
Yazar:
Yayınevi :

Meta Yayınları

  • 50 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo bedava!

Strese Son! stres yönetimi üzerine yazılmış en yararlı ve kapsamlı başvuru kitabıdır. Stresin nedenlerini ve etkilerini incelemekle yetinmeyip yaşamınızdaki stres unsurlarını nasıl belirleyebileceğinizi ve azaltabileceğinizi de ele almaktadır. Birbirinden güzel çizimler, fotoğraflar ve kolayca izlenebilen tablolarıyla Stres Son! sizi stresten arınmış bir yaşam tarzı için gerekli beceriler olan meditasyon, gevşeme ve yoga egzersizleriyle tanıştırıyor.



Sayfa Sayısı: 192

Baskı Yılı: 2004


Dili: Türkçe
Yayınevi: Meta Yayınları

Sayfa Sayısı : 192

İlk Baskı Yılı : 2004

Dil : Türkçe

ISBN: 9789758584147


Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmadı!